今天吃什么?吃饺子!
今天冬至,各位!
是否还活在佛系懵圈里?
打起精神!最强冬至来了!
冬至,俗称“花式饺子节”,
然而你不知道的真相是——
“冬至!是最接近“死亡”的一天!”
(听起来是不是怕怕的)
冬至这天《易经》有"先王以至日闭关,商旅不行"之说。意思是说这一天黑夜最长,阴气最重,是最接近"死亡"的一天,最好什么事也不干。
冬至后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。
2017.12.22
农历:十一月 初五日
丁酋【鸡】年
冬至
别 名 :数九、冬节、长至节、亚岁
代表寓意:寒冷将至
气候特点:暴雪、低温
风俗活动:享祀先祖,官放关扑
风俗食物:吃水饺、吃汤圆、喝羊肉汤
冬至假期:汉代5天假期、唐代7天假期
三 侯 :蚯蚓结;麋角解;水泉动
隐含意蕴:阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭
在冬至这天一定要遵循三十六计之一的“躲计”
躲 暴饮暴食
冬至正值岁末年初,很快就会迎来元旦,此节气期间多有聚会,切记不要暴饮暴食。因为此时,阳气最弱,无法帮助身体运化过多的食物。
躲 寒冷
冬至时节人体的阳气太弱,所以身体的抵抗力也较差,这时要躲着寒凉,外出时一定要戴围巾,捂好背、腹和足底,避免风寒的侵袭,才能不感冒生病。
躲 房事
在人体阳气虚弱时,宜养精蓄锐,切不可过思邪淫伤身。
躲 大汗
中医认为,大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时,注意养藏,安静休养,不宜剧烈运动,大量出汗。
躲 是非
冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期,躲去是非,就能避免因情绪激动引起的突发疾病。
有道是“躲得了冬至,躲不过十五”所以,“躲”是防守,进攻也要有:
向冬至进攻:增强免疫力做艾灸
(冬至转折之际,艾灸事半功倍!)
冬至是阴阳二气自然转化的时候,在阴阳交接的时候艾灸肚脐(神阙穴)最能激发身体阳气!
方法:每天一次,每次15—20分钟。
功效:调整阴阳平衡,调和气血,增强免疫力,益寿延年。
冬至养生要分男女,比如——冬至男女各自该如何养生?
女人冬季养生多养肝
女子以血为本,肝为女子先天。对于女性而言,肝脏这个器官的重要性不言而喻。与眼睛有关的疾病、与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题,往往与肝有关。日常应多吃养肝食物,如菠菜、芹菜等。
而女人冬至以后一定要记得——
坚持晚间泡脚:
中医认为,人体中的寒气是由大地经足部进入人体的,因此,多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持,不可三天打渔两天晒网,只有长期坚持,才能起到保健养生、防寒保暖的功效。
男人冬季养生多补肾
男人冬季养生要保证充足的睡眠,这样有利于阳气潜藏,阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。
要注意保暖,多晒太阳,外出注意防寒,减少冷空气对身体的刺激。
北方冬季一周洗澡一次是比较合适,锻炼要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。
而男女不管想养肝还是补肾,都不能不知道冬至的必备饮食——
“冬至五件套”
说了这么多冬至养生:
我们再说回冬至最深的奥义——
“阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭!”
冬至:是和道家渊源最深的节气:
冬至,物极必反
自古便有"冬至一阳生"的说法,意思是说从冬至这天开始,不断生长的阴气终于达到顶峰,阳气也终于停止了销蚀,就要回升了。冬至节则是那个阴阳交割的临界点。
这也是冬至成为历法上重要节气的原因之一。这便是天地间"冬至一阳生"的微妙,同时,也验证了"物极必反"、盛极而衰的天道。
其实冬至有很多别名:
“冬节、长至节、亚岁”
当所有人都以为冬至只是个“饺子节”的时候,可能你们不知道...
冬至真正重要的习俗:
“享祀先祖,官放关扑”
其实说到冬至,饺子是必须要说的,比如:
“您知道饺子包什么样的馅儿,都有什么寓意吗?”
只要是“菜”馅儿的都能和“财”联系到一起,只要和“财”联系到一起,我国人就为之疯狂啊,总之:
“吃饺子到底会不会发财不敢说,但是不吃饺……你不心虚吗?”
在这个重要的节气,吃饺子有一种说法是为了纪念名医张仲景,感谢他在冬天用羊肉、辣椒和驱寒的药材熬制“娇耳汤”治疗人们的耳朵。
说到“发财”大家知道吗:其实冬至是一个很容易转运聚财的节气,比如:
正南、正东方摆放宽叶绿植
床头调换到正南、正东方位
出差或出游到正南、正东方
北方放“水”,东北置“金”
大门挂中国结旺运旺财
(以上仅为娱乐,我们不传播迷信)
陪陪父母回家吃饺子
冬至,能回家的就回去陪父母吃饺子,不能回家的打个电话给父母问候一声。家,是我们一生运势的源泉。
说到冬至,就想家就想唱着“常回家看看”给我亲爱的老母亲端上一盆洗脚水,一到冬至想到饺子想到团圆就想到了春节....一想到春节就瞬间惊醒——
“2018年春运的抢票时间表出炉了”
不管怎样,冬至都是一个非常重要的节气,重要到:古代的中国必须要以放长假以示重视:
“冬至假期——汉代5天假期、唐代7天假期”
汉唐盛世,冬至居然放5到7天的长假,为啥现在不放了呢?
如此重要的节日,建议有关部门考虑下给个假期呗?
大家一起来呼吁:
“@有关部门!冬至放假!”
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