要知道，科学健康的孕育观对于生育来说太重要了，二胎政策的放开让那些有生育需求的高龄家庭来说是好事，但即便现在有先进的试管婴儿等辅助生殖技术为大家的二胎大计保驾护航，夫妻的年龄仍是无可逆转的事实，所以怎样孕得科学，孕得健康?一起学起来吧!
1、生二胎多大年龄合适?
医羽顾问介绍，考虑夫妻年龄因素的话，通常在医学上界定35岁以上为高龄，高龄女性怀孕，会加剧胎儿染色体异常风险，增加妊娠期并发症风险。但我们需要客观看待女性年龄问题，女性年龄对于生育并不能起到绝对限制作用，通常所说的是女性的生理年龄，也就是说有些40多岁的女性，身体健康而且有强烈生育要求，通过自然怀孕及试管婴儿助孕也可以怀孕。
另外，高龄备孕二胎，更应该注重孕前检查，到正规专业的医院做一次全面的生殖系统检查，男女双方都需检查。这并不复杂而对生育二胎来讲意义重大，检查项目大致包括男方精液常规检查，女方性激素检查、卵巢储备功能的预估、卵巢子宫等内环境的监测，双方染色体的常规检查等。掌握自己的生育力，也了解自己身体健康情况是否适合孕育，对自己对二胎的健康负责，二胎未准夫妻的特点是先前生育过一胎，这是让很多夫妻容易盲目自信认为第二胎肯定可以怀得健康且顺利，而事实并非如此，继发性不孕备孕二胎夫妻生育路上的障碍，前次妊娠之后，随着年龄增长、过于操劳、精神压力大、不当人流、常见男科、妇科疾病等问题，都可能引起继发性不孕，所以二胎夫妻应更注重孕前检查。
2、生二胎要注意体重
女性年龄的随着增加，新陈代谢逐渐放缓，女性在20岁的时候一天摄入3000卡热量，刚好消耗光;但是35岁的女性一天摄入2500卡，也可能有200卡没有消耗。换言之，女性年龄越大越容易发胖。临床上把年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。高龄孕妇，容易发生宫内发育迟缓以及早产。这是由于高龄产妇身体机能在下降，与相对年轻的女性相比，更容易出现妊高症以及糖尿病，以及血压和血糖方面出现异常，因此，高龄女性在生育二胎时更应注重对各项身体数据的监测。
为了孕育二胎的健康，还应及时去营养门诊掌握营养状况。合理规范饮食习惯，适当运动是控制体重的好办法。孕妇怀孕4个月以后，就可每天累计运动1小时以上，可分多次进行，方式为轻柔的瑜伽、体操以及散步。
3、生二胎也要查宫腔
避免胎停育，生二胎也要查宫腔，对于二胎孕妇来说，成功怀孕并不能意味着最终的胜利，应重视孕期流产的问题，临床当中，有些人甚至出现备孕二胎二次怀孕二次流产的后果，其主要原因就是宫腔粘连。宫腔粘连阻碍精子与卵子的结合，影响孕卵着床和发育;有的女性怀孕反复流产正是宫腔粘连造成的。那些采用避孕环的方式进行避孕的女性，需更加警惕宫腔粘连或者内膜瘢痕化的问题;多次流产也会加重宫腔粘连的病情。
不孕、流产、宫腔粘连这三者既相互关联又相互影响，因此，高龄女性、取掉节育环准备受孕者、或者多次流产准备受孕者等更应重视宫腔粘连的检查。
子宫内膜的问题同样不可能护士。如果巧妙的把子宫腔比喻成苗圃，子宫内膜就好比苗圃中的土壤。由于土壤受到破坏，种子的发育问题势必受到影响。而人工流产手术、刮宫术、结核杆菌感染、宫腔感染后，女性的子宫内膜会因此而受到损伤，从而引起宫腔粘连或者瘢痕化改变。导致子宫内膜无法感受到激素的变化，不能生长到足够的厚度，于是就会出现月经量减少、闭经、痛经、或者加重的痛经等症状;最终，使得子宫内膜缺乏包容胚胎的功能造成不孕甚至流产。
对于备孕二胎失败，或怀孕后反复流产的女性，如果你的子宫内膜曾经受过上述伤害，望尽早就诊，不要拖延治疗。正规专业的医院具有多种检查方法可帮助我们明确诊断，常规治疗方式无法根除病灶的话，或年龄偏大，希望尽快怀孕的话，也可尝试试管婴儿等辅助生殖技术助孕。
一般来讲，试管婴儿一个治疗周期在一个月以内即可完成，那么，如果能够一个周期便怀孕，这样的怀孕速度是其他方法无法比拟的，多余胚胎还可冷冻保存。具体情况需结合患者身体情况来看，而且需符合试管婴儿的适应症方可进行治疗。
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