所谓指数调仓，是指数成分股自我新陈代谢、吐故纳新的过程。调整时，不符合标准的股票要被剔除，符合新标准的股票要被纳入到指数中。
这个过程就像为指数进行空气净化。指数如同家中室内空气，随着市场环境变化，这团空气逐渐掺入了雾霾及其他有毒有害物质，例如一些被ST的股票。这时我们打开空气净化系统，将室外空气通过过滤后的新鲜空气吸进室内，将室内污浊的空气排出去，达到净化效果。
指数成分股调整是指数正常新陈代谢的过程，能够促进指数健康发展，不断适应市场的变化，不断自我完善。
指数成分股调整是定期调整。就像每年定期正月初一过春节，八月十五中秋节一样。以国内代表性指数的沪深300指数为例，指数每年调整两次成分股，分别为每年的6月和12月的第二个周五后的周一。指数公司一般会在指数调整生效前一至两周正式公告调整股票，但有心人也可自行预测。
同理，港股指数也会定期调整，以香港代表性指数H股指数为例，每年会调整四次成分股，下周一（12月7号），H股指数即将进行新的一次成分股调整，这次调整将把中芯国际、京东、网易、阿里健康、海底捞、恒大、中海外、翰森制药、中国飞鹤共9家企业正式纳入，同时调出了中国旺旺、复星国际、中国电信、中国太平、中国神华、中信银行、民生银行、万科企业、中国财险9家企业。
大家可以看到，调入公司里有很多是港股科技巨头，调出公司里有很多传统金融行业。伴随着新旧经济的交替，调整后，H股指数中的金融行业和新经济（科技为代表）分别占三成比例和五成比例。
所谓旧貌换新颜，老树发新枝，成分股调整后的H股指数更加生机勃勃，具有更高的投资价值。投资者们可以通过H股50ETF（159823）借道上车，一键打包港股中具有稀缺性的科技股和相对A股估值更便宜的金融股。
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