万亿级睡眠经济市场，迎来投资机遇？

几点睡觉算熬夜？每天睡几小时合适？你的睡眠健康吗？

越来越多的人开始关注自己的睡眠状况。

熬夜是种明知故犯的瘾

调查数据显示，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中以90后的睡眠问题较为突出。被忽略的睡眠问题，正在“蚕食”年轻人的健康。

相较于70后80后，90后00后的年轻人更喜欢熬夜。“熬夜一时爽、一直熬夜一直爽”这句流行语，在年轻人中体现得更真实，也更扎心。

影响睡眠质量的一个重要原因就是“报复性熬夜”。白天身不由己，夜晚总要享受下短暂的娱乐时光。这种带有补偿心理的行为，在95后、00后中体现得更加明显。

睡个好觉益处多多

人生下半场，拼的是健康。最近几年，猝死的新闻频频出现，30多岁就高血压、高血糖也大有人在。长期睡眠不足将会导致免疫力低，从而诱发其他疾病，危害身体。睡眠除了可以消除疲劳外，还能够提高免疫力，防止长胖等。

睡眠的最佳时长和时间因人而异。但通常来讲，晚上11点到早上7点为最佳睡眠时间。如果短时间睡不着也不用过于担心，从借助助眠产品到高科技助眠仪器，再到调整睡眠环境、改善生活方式，完全可以让你一夜好眠，精力充沛地应对每一天。

万亿级睡眠经济赛道

某品牌报告数据显示，2020年近九成受访者表示过去一年购买了助眠产品，平均花费为2218.9元。助眠手环、助眠香薰、助眠喷雾、蒸汽眼罩等日趋多元化的产品正升级成为失眠人士的睡觉常用装备。

大家对睡眠质量的关注引发大量企业涌入睡眠经济赛道。截至3月初，与睡眠产品相关的企业共计7577家，其中2019年新增相关企业507家。

数据来源：全拓数据

睡眠经济行业仍是一片尚未开发的广阔蓝海。2016年-2020年期间，睡眠经济行业市场规模从2616.3亿元增长至3778.6亿元，增长44.42%；到2030年我国睡眠经济市场规模有望突破万亿元。

失眠的年轻人愿意消费各类失眠和助眠产品，未来将会继续成为推动睡眠消费经济发展的主要驱动力。不要再敷着最贵的面膜，喝着泡枸杞的温水，却熬着最深的夜。早点休息，睡个好觉才是最有效的养身！

3月21日是世界睡眠日，大家就从今天开始好好睡觉吧！好梦！

风险提示：本文由同泰基金提供，内容仅供参考，并非为投资者提供对市场走势、个股和基金进行投资决策的建议。投资者在做出投资决策之前，请仔细阅读基金合同、基金招募说明书和基金产品资料概要等产品法律文件，在了解产品情况及销售适当性意见的基础上，根据自身风险承受能力理性判断并谨慎做出投资决策。基金有风险，投资需谨慎。