投资中，我们有一个共同的敌人叫情绪

什么是情绪

情绪是以生理唤醒、外部表情和内在体验的变化为特征的，涉及生理、环境、行为和认知等诸多因素的综合心理现象。简单说，喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧都是情绪，或者说你哭了、笑了、累了、乏了、兴奋了或者愤怒了，这些统统都是情绪。

情绪无处不在

可以说，情绪是除了空气之外，另一种广泛的存在。很难说，哪个人不存在情绪。

而投资中绝大多数情绪都是我们的敌人。兴奋、喜悦，愤怒、恐惧，这些都是非常明显的敌人，有着十分大的杀伤力。比如兴奋的时候，人会亢奋，比较容易选择冒险性的投资项目；喜悦的时候，人比较容易轻信他人；愤怒的时候，容易做出冒失或不理智的决策；恐惧的时候，又容易畏畏缩缩、怀疑自己原先的决策，结束或离场。

只有极个别情绪，如平静、平淡等情绪，可以使理智掌控我们的大脑，冷静执掌智慧的高地。

情绪化的投资者往往会因为兴奋而选择高价购买股票，也会因为绝望而以过低的价格抛售股票。情绪使我们罔顾常识。在情绪的影响下，无论多么聪明、情绪化的投资者对自己和他的原则都是陌生的。

环境影响情绪

感知产生情绪，而感知的来源是周遭环境。周遭的一切通过我们感觉通道的传递在身体与环境的共同效应下，促使我们产生了各样的情绪。就像我们身处红色与蓝色的不同环境中，会随之产生截然不同的情绪；甚至法官在吃过饭和没吃饭时做出的判决都是不一样的；当超市啤酒区里播放某个国家的音乐时，该国家的啤酒销售量会大幅增加。这样的例子不胜枚举。

可能你都没有察觉到情绪，而情绪已经悄然影响了你的决定。

投资中，故事便是一种环境，故事绕开了理智，跳过大脑，直奔内心，例如IPO的故事。故事的力量、情感和对错过的恐惧结合在一起，使得IPO对专业投资者和散户投资者都极具吸引力。这会产生兴奋的投资者，而一个兴奋的投资者是一个不耐烦的投资者，一个不耐烦的投资者是一个将要破产的投资者。

避开情绪的影响

现在，我们知道了情绪的种种弊端，恨不能将情绪因素从投资决策中彻底摒弃，除之而后快，但情绪无处不在，而我们又不可能撇离情绪的干扰。那么，就要试着学会与自己的情绪“对话”，学会与情绪“和谐共处”，尽可能地使情绪有助于我们做出更好、更理智的决策。

乔治索罗斯曾说过，如果你觉得投资是一种娱乐，并且感觉很有趣，那你可能赚不到钱。真正的投资是很乏味的东西。

管理情绪的十个小妙招

情绪会影响我们对一切事物的感知，包括时间、风险和合理的价格。希望以下一些控制情绪的实用建议可以帮到你：

1.进行高强度的锻炼

2.重新定义问题

3.限制咖啡因和酒精的摄入量

4.与朋友交谈

5.不要马上做出反应

6.转移注意力

7.标记你的情绪

8.写下你的想法和感受

9.挑战灾难性的想法

10.控制一切可能的方面

注：市场有风险，投资需谨慎！ 本文仅为数据、内容等分享，不构成任何投资建议。