“低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制。越能体现人性尊严的快乐，越是一种高级的快乐。我们之所以读书、行路，其实就是在不断地追寻高级快乐。当然，追寻高级快乐的同时也并不妨碍我们拥有低级快乐。”中国政法大学教授罗翔对于快乐表达了如上看法。
“嗑瓜子”，停停停停停不下来~
解锁快乐的方式有千千万万种，每个人对于快乐的体验也不尽相同。观察生活不难发现，很多时候我们总是一不小心就陷入低级快乐的陷阱：从嗑第一颗瓜子开始就很难停下、点开眼花缭乱的小视频一不小心就刷超了时、为了游戏上分一把接着一把打......
其实上述现象体现的正是“瓜子效应”：我们很容易在吃完第一颗瓜子后，拿起第二颗、第三颗……并且大多数情况下，会一直吃下去，直到吃光为止。那么，为什么会出现这种情况呢？从磕出来到吃进去一颗瓜子只需要几秒钟的时间，就可以得到这个行为的反馈。短视频、小游戏无不利用了这种高效的即时满足，刺激着我们的感官，使我们沉溺其中难以自拔。毕竟人在做任何一件事时，都更倾向于获得快速反馈，反馈的时间越短，得到的感觉就越愉悦。但等一切结束，我们又不免陷入莫大的空虚之中，惊觉时间飞逝。
我们一边放肆，又一边后悔苦恼，甚至开始埋怨自己不够自律。但其实真正的后果在于：人一旦习惯了这种“低成本、高回报、见效快”的刺激，就很难专注那些或许眼前并不能立马见效，但却能够带来长久回报的事情，比如投资。
投资，要看长长长长长点~投资本就不是一件立竿见影的事情，然而现实中不少投资者往往更加在意短期的回报，很难着眼长远目标，反而无法顺利品尝到甜美的投资果实。那么，当我们在投资中受到短期诱惑时应该怎么做呢？
专注投资目标，抵制“短期诱惑”投资是一场修行，前行之路隐藏着各种各样的诱惑，而自律的第一步，便是屏蔽市场噪音，拒绝短期行为，唯有如此才不会轻易掉进类似“嗑瓜子快乐”的短视陷阱之中；才能沉下心，保持对于自身投资目标的专注，才能在最大程度上收获成功。
分解投资目标，及时强化反馈将投资目标细化，越具体越容易达成。瓜子要一颗一颗地吃，目标也要一个一个去实现，把复杂的任务分解成多个简单的、可落地执行的小任务，才能更好的达成目标，同时还能享受投资带来的成就感。
投资，征程漫漫，作为普通投资者仍有很多进步空间，在此过程中要学会强化反馈。反馈越及时，也更加容易坚持。此外，还要学会多肯定自己在投资方面的优势，保持积极乐观的态度，将负面思维转变为正面思维，及时给予自己一些正向反馈，收获投资中的“瓜子仁”。
延迟满足，做长期主义者投资市场在短期内难免会出现上下波动的情况，然而长期来看，各类别资产的短期价格，往往容易受到市场情绪的影响从而发生位移，且价格可能会大幅偏离价值。尽管短期来看，资产可能会继续下跌，但长期看，价格大概率或能回归长期价值。
问题在于，投资者可能很难从每天的市场波动中剥离掉情绪并保持长期关注。因此延迟满足显得十分关键，一旦他们体验到长期主义带来的丰腴回报，他们就会更加坚定自己的选择。毕竟长期而言，市场总会回报长期主义者，惩罚大部分投机客。
风险提示：基金有风险，投资须谨慎。基金不同于银行储蓄和债券等固定收益预期的金融工具，且不同类型的基金风险收益情况不同，投资人既可能分享基金投资所产生的收益，也可能承担基金投资所带来的损失。基金管理人提醒投资者应认真阅读《基金合同》、《基金招募说明书》和基金产品资料概要等产品法律文件。在了解产品情况及销售适当性意见的基础上，理性判断并谨慎做出投资决策。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证本基金一定盈利，也不保证最低收益。本基金的过往业绩及其净值高低并不预示其未来业绩表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成对本基金业绩表现的保证。长盛基金提醒您基金投资的“买者自负”原则，在做出投资决策后，基金运营状况与基金净值变化引致的投资风险，由您自行负担。基金管理人、基金托管人、基金销售机构及相关机构不对基金投资收益做出任何承诺或保证。
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