有钱就买，没钱就躺！下周市场怎么走？
周三发文，提到了我在跳绳，健身。或者说减肥，有很多朋友关心我，这个体重（63.7kg）还需要减肥么？
怎么说呢，减肥不是目的，目的是为了让身体健康一些，体重下降只是副产品。通过适当的运动，控制饮食，最近体重确有下降，今天早上体重已经下降到了62.4kg，这几天差不多每天都能下降0.2kg左右，肚子上的肥肉，看着是少了些。
之所以要这么做，尿酸高是个触发因素。此外，我还有点轻微的脂肪肝，这个不算严重，但也连续两年都有了，还是想消灭一下。
还有就是最近一直感觉昏昏沉沉的，人不是很有精神。自从运动之后，新陈代谢加速，整个人明显就有精神了。做价值投资，活得久很重要，未来每一年的复利，都能带来惊人的财富。
也有一些专业的朋友给我提建议，晚上剧烈运动不要整太晚，我觉得这个建议很好，感谢提醒。如果有条件尽量在晚上7点前结束运动，从中医养生的角度，晚上就适合闲着，适合睡觉，不适宜搞很兴奋的活动。
关于健身，就说这么多，我今天晚上依然坚持跳了2600下。
接下来，谈谈市场，聊下对下周，对后市的一点看法。
周五，上证指数全天继续震荡，三大指数小幅下跌，个股跌多涨少，基金也一样，回撤亏损近万元。
最近五天，周一和周三，两市成交量过万亿，其实前半周的表现还是很不错的，成交量都很稳，周四就不行了，成交量下滑到了9625亿元，周五划到8274亿元。
量没起来，价就很难，即便涨起来，也难以为继。成交量是不会骗人的，这个指标是我们观察市场动态的重要参考。四五月份上证指数达到了3300-3400点左右，这个位置看样子会成为今年高点，这就是个小平台，突破这个小平台，需要经济数据，成交量、政策、投资者信心多方面的配合。
市场不好的时候，是很适合调仓的，今天尾盘资金主要加仓的板块有电子，生物医药，这两个板块中，我觉得消费电子还得缓一缓，除了华为产业链遥遥领先之外，其他链条也不算太好。
生物医药这个板块，优势就是调整了很久，估值很低，有反转的趋势，估值修复也好，业绩复苏也罢，这个板块涨起来，至少大家不会觉得高估。医药板块一直是个大赛道，虽历经调整，但早晚都能站起来，属于打不死的“小强”。
四季度，看好食品饮料的表现，这个说了很多次了，买房买不起，换车得犹豫，吃顿饭，喝顿酒，买点小零食，这个钱总有吧？据我观察，现在年轻人花在休闲食品上的钱，似乎比去餐厅吃饭花得多，休息食品赛道值得关注，对应的基金，可以选消费主题类产品。
除了生物医药，食品饮料，我觉得新能源车的调整幅度差不多了，整车盈利能力改善，需求在复苏，虽然新能源车还有很多小毛病，但这个赛道和领域我们国内已经在全球领先，大基数测试、改进，伴随着高端制造业的加持，新能源车甚至未来智能汽车的龙头，一定在A股，整个产业链重构的潜力是很大的。估值方面，这个板块跌得也够多了，值得关注。
前期超跌化解分险，消化估值的板块，如果业绩能稳住，甚至加速增长，那资金量参与进来的话，这个收益预期不会太差。
现在这个市场，不宜花太多精力，有钱就买，没钱就躺，这就够了。有时间，要么看看书，要么锻炼锻炼身体。反复看盘，容易把心态搞差，这就和高考一样，不是天天刷题就有成效，差不多就行了。
文中涉及的投资标的和操作，仅为个人投资笔记，不作为投资建议。
#A股见底了吗？#
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