“东方睡果”。
《金匮要略》——酸枣仁汤
医圣张仲景在《金匮要略》里记载了“安神第一方”——酸枣仁汤，这个方子延续至今。
酸枣仁汤
组成：酸枣仁（炒）15克，甘草3克，知母，茯苓，川芎各6克。
用法：上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。现代用法：水煎，分3次温服。
功能：养血安神，清热除烦。
张仲景说：虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。
很显然，酸枣仁汤治的是“虚烦”类型的失眠。
主要表现为：烦躁，郁闷，口干舌燥，无法进入睡眠状态，时好时坏，反反复复。
这些中成药，也有酸枣仁
天王补心丹出自元代《世医得效方》，在古代很多医籍中都有记载，如《杨氏家藏方》《世医得效方》《万病回春》《证治准绳》《摄生秘剖》等。
【组成】丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志（制）、酸枣仁（炒）、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
重点在于滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
现代归脾丸主要由以下几味药组成：党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、当归、茯苓、制远志、木香、甘草、大枣。
重点就在于补益气血、健脾宁心、养血安神。
心脾两虚所导致的失眠多梦、健忘头晕、心慌心悸、疲倦乏力、贫血、神经衰弱、气色差、月经淋漓不尽等问题，选择归脾丸最为合适。
不管是提到的酸枣仁汤，还是天王补心丸，归脾丸，要特别提醒大家，大家千万
追加内容
本文作者可以追加内容哦 !
