事物的发展有其客观的规律：人有生老病死，企业有生老病死，经济体也有生老病死！一件事会导致另外一件事的发生，因果交织，错综复杂，但规律总是有迹可循的。
周期的核心规律是：历史总是惊人的相似，但不会重演细节。相似的部分如下图，但波动长短、强度各不相同。
在《周期》这本书里，将周期分为九类：
经济体周期：即国家或城市的GDP周期：经济体周期长期趋势是可知的，主要因子是人口和科技；人口数量增多形成强大的生产力和消费能力科技对生产效率的提升体现在工业1.0（蒸气机）、工业2.0（电力）、工业3.0(PLC、信息化、互联网）、工业4.0(数字世界、AI革命）。经济体短期趋势是不可测的，不可测主要是因为人的原因（情绪/人性）。
政府调控周期：由于短期的经济体波动，政府为了熨平经济波动，中央政府和中央银行采取一系列措施，来避免市场的大起大落。但调控也是人做的，人做的决策往往也没那么有效。
企业盈利周期：生活必需品、低值易耗品企业不会受经济体周期的影响；而耐用品与耐用品的生产原材料，受经济体周期影响较大，企业盈利波动也远超经济体周期的波动。经营杠杆和财务杠杆也是放大企业盈利周期的重要因素。经营杠杆和财务杠杆也是由企业管理者决策的，企业管理者也是人。
以上三种周期，构成了投资的大背景，这三种周期波动主要影响因素都是人。人的情绪如钟摆，一直在走向极端的路上，不是在积极看涨的路上，就是在消极看跌的路上，很少停在理智的中点。情绪为造成波动根因，情绪源于人性的弱点。情绪钟摆造成了风险态度周期：乐观时，忘记了风险，愿意承担高风险低收益；悲观时，风险防范过度，低风险高收益也不敢碰。这种风险态度周期，又造成信贷周期：经济时，资本投供方（银行等）认为风险小，开始向信用不好的人大量放贷，直至违约；违约后，资本投供方受到损失，即使信用非常好的人/企业也拿不到续命的贷款。
由于信贷周期：企业在经济好时，过度举债扩张，当银行不再续贷，企业没钱还不了银行，债券违约，企业破产。于是衍生出不良债券周期、房地产周期，而这些周期间互相影响，互相交错，形成了市场周期！
讲了这么多周期，关键是什么？关键是要对周期有概念，能够理解周期。举个通俗的例子，猪周期：老王今年养猪赚钱了，老李、老孙看到老王赚钱，也去养猪，于是次年市场上的猪多起来了，猪价便宜了，老李老孙养猪亏的一踏糊涂，于是老李老孙把猪圈都拆了！第三年，市场上的猪又少了，老王在亏本时没拆猪圈，于是市场上又赚了一波；第四年，老赵、老钱看着养猪赚钱心动……一波又一波，市场周期好像和猪周期没什么两样，只是稍复杂一些。
在周期的某个位置，虽然仍有不同的发展方向，但概率是不同的！
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