全职炒股2年，期间有亏有赚，高峰时本金达到96%，以为炒股很简单，炒股养家幸福感

$ST宁科(SH600165)$  全职炒股2年，期间有亏有赚，高峰时本金达到96%，以为炒股很简单，炒股养家幸福感满满。自从年前股在，亏损达到40%，心里慌了，开始怀疑自己，但是当时克莱一直涨，遍认为龙空龙战法才是最大最直接的手段，于是参与了艾艾，血赚4个板，参与了大理赚2个板，本以为从此开悟，走上股神之路，又看到宁科走出了与艾艾几乎相同的走势，便毫不犹豫的梭哈进入，目标价位是11板，它乃乃个腿的，回撤70%了，看不到希望，老婆要和我离婚，曰曰曰！太痛苦了，绝望了简直！！我该怎么办？