最近《我的阿勒泰》在全网大火，引发了不少网友共鸣，大家纷纷表示：后劲太大，治愈了我的精神内耗。
剧中主人公李文秀在大城市追求文学梦屡屡受挫后，内心迷茫焦虑不安，便选择回到家乡与母亲共同生活，并在草原上经营一家小卖部。
在家乡，李文秀看到了大自然的清新与人文风情的淳朴，逐渐放下心中的焦虑和内耗，并发现生活之美。
其实，焦虑也是投资中的很常见情绪，特别是市场的波动往往会让投资者心生畏惧，干扰自己做出理智的决策。
不如，现在我们从“阿勒泰”出发，一起找寻投资中的内耗与焦虑治愈良方。
在短期的颠簸中坚定信心
李文秀一路颠簸地从城市回到阿勒泰，尽管归途跌跌撞撞，但这也是她重新出发的开始。
面对市场的波动，有些投资者可能会抱怨：说好了赚钱，怎么让我亏钱了。甚至会为此感到焦虑，影响到日常生活和工作。
其实没有只涨不跌的市场，也没有只跌不涨的市场。回溯权益市场的历史数据我们会发现，短期波动只是优质资产长期表现中的一朵朵小浪花。
我们有理由相信长期投资能提升盈利水平。但关键还得拿得住，在颠簸中坚定长期持有的信心。
在日拱一卒中收获
李文秀回到小卖部，在和村民的日常交往中收获了温暖，在前往夏牧场的路上有了更多的感悟。不经意间，阿勒泰的风土人情为她的文学创作带来了丰厚的精神土壤，从此不再焦虑地一心想赚钱去县城写作，而是认识到在这里也很好。
在实际操作中我们会发现，仅仅依赖长期持有的理念并非易事。不少投资者往往想在高抛低吸中争取最大的收益，而结果往往不尽如人意。
在难以精准把握投资的每个买点和卖点的情况下，我们可以试着用定投的方式解决择时难题，减少投资损失，从而缓解内心焦虑的心理。
简单来说定投就是“下跌攒份额，上涨赢收益”，长期分批次买入来平滑成本。在市场下跌时买入，能将定投的单位成本降下去，待反弹开始，我们就能更快收获果实，走出微笑曲线。
当然，走完微笑曲线的过程也许会比较漫长，但是面对长期波动的市场，“日拱一卒”式的定投似乎更加奏效。同时，对于广大投资者来说，定投是一种不错的投资策略，能较大地规避难以择时和追涨杀跌的弊端，均摊成本，平滑风险，带给我们满意的回报。
投资总是逆人性的
去爱，去生活，去受伤
是成长与投资的必修课
学会定投，学会慢下来
以平和的心态与时间、与波动做朋友
主动把握生活与投资的方向盘
或许你会发现
阿勒泰不在远方，就在身边
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