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最近,国家卫生健康委和一帮小伙伴联手,开启了“体重管理年”的大门,力争通过三年左右时间,实现一系列“小目标”——让咱老百姓都动起来,关注自己的体重,过上更健康的生活。
今年来“减肥概念”很火,除了老生常谈的健康饮食和运动,现在还有新招——创新药。比如,礼来公司最近就挺火,他们研发的司美格鲁肽,就是一种新型的减肥药。这药可不简单,它通过模拟人体内的一种激素,帮助调节食欲,让咱们吃得少,还能保持饱腹感。
马斯克就曾表示,他通过间歇性禁食+司美格鲁肽减肥成功,一个月内瘦了九公斤。
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不过,别急着抢购。虽然司美格鲁肽听起来很神奇,但减肥药还是得在医生的指导下用。@基金经理唐晨就表示:“能不能吃这事儿,别看广告,看疗效,一定遵从医嘱,听医疗专业人士的。” 每个人的体质不同,适合别人的,不一定适合你。而且,减肥药只是辅助,真正的王道还是健康的生活方式。
“体重管理年”给了我们一个机会,让我们重新审视自己的生活习惯。减肥药可以是其中的一部分,但别忘了,健康饮食、适量运动、良好的心态,这些才是长久保持健康体重的关键。
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