节日背景
雪顿节起源于公元11世纪中叶
最初是一个宗教活动
相传在藏历四月至六月期间
喇嘛们需遵守佛教戒律
在寺院内静修
避免外出活动以免误伤生灵待
到六月底解禁后
民众会准备酸奶等美食款待喇嘛
并举办各种庆祝活动
逐渐演变为今日的雪顿节
必体验活动
哲蚌寺展佛
雪顿节的序幕
通常由哲蚌寺的展佛仪式揭开
每年藏历六月三十日
哲蚌寺都会展示一幅巨大的佛像唐卡
随着浑厚的法号和悠扬的唢呐声响起
经过一段长长的盘山路
巨幅唐卡在山顶缓缓展开
吸引着数以千计的信徒以及来自世界各地的游客
前来朝拜观摩
场面蔚为壮观
观看藏戏
过林卡
“过林卡”是藏族人民的一种传统休闲方式
意为在园林中郊游
雪顿节期间
拉萨市民会身着传统服饰
携带甜茶、酥油茶、青稞酒等美食
在罗布林卡、城市郊区等地搭起帐篷
与家人朋友一同享用美食、欣赏藏戏
享受高原夏日的美好时光
当然
你可以参与到这些活动中去
感受当地人的生活方式和热情好客
酸奶盛宴
藏语“雪顿”中“雪”为酸奶
“顿”是宴会
因此雪顿节期间的酸奶是一定要吃的
藏族家庭里会自己制作
如果你是来旅游
也不用担心吃不到酸奶
拉萨的街头有很多售卖点
如今历经千年变迁的雪顿节
目前已逐渐发展成为集佛事活动
文艺汇演、旅游休闲等
多功能于一体的综合型文化盛会
但传统的看晒佛，吃酸奶，看藏戏
依旧是雪顿节最为正确的打开方式
旅游tips
林芝三天行程推荐玩法
如果你已经参与过了雪顿节拉萨的活动
想去周边转转
那么下面这个三天的行程
将是你最好的选择
第一天：拉萨-苯日景区-雅鲁藏布大峡谷
上午漫步拉萨古城
布达拉宫的巍峨壮观在阳光下更显神圣
大昭寺前信徒的虔诚跪拜
让您深刻感受到千年的文化底蕴与信仰的力量
暑假期间
古城更添几分节日的温情与热闹
可以体验一场高原漂流经历
一眼望去
远山如黛、近水含烟
尤其是盛夏时节
如一幅徐徐展开的江南山水画卷
尽情观赏尼洋河与雅鲁藏布江交汇的壮美
晚饭之前到达雅鲁藏布大峡谷
第二天：雅鲁藏布大峡谷-巴松措
在爱情广场的大桑树下
一场场别开生面的《文成公主实景簪花秀》正在上演
演员们身着华丽的藏族服饰
伴随着悠扬的旋律
用舞蹈和歌声重现那段历史
文成公主与松赞干布的相遇、相识、相爱
每一个细节都被细腻地刻画
让人仿佛置身于那个遥远的时代
第三天：巴松措-拉萨
一早参观过巴松措的湖心岛之后
巴松措
在这里
碧绿的湖水与蔚蓝的天空交相辉映
雪山环绕
倒映在平静的湖面上
每一帧都如同精心雕琢的画卷
环湖徒步
让您360°全方位领略这无边景色
畅享视觉盛宴
巴松措不仅是自然的杰作
更是藏传佛教的神湖
徒步途中
不妨静心感受那份宗教的庄严与神秘
让心灵得到一次彻底的洗涤和放松
新措（徒步）
在藏语中寓意“木边之湖”的新措
如一位温婉的少女
藏匿于原始森林与崇山峻岭间
这里没有世俗的纷扰
只有湖水的宁静与四周山林的幽深
等待你来倾听她的故事
背上行囊
沿着蜿蜒小径
每一步都踏在了自然的韵律之上
沿途野花簇拥
鸟鸣谷应
仿佛步入了一个未经雕琢的伊甸园
新措的静谧之美
需要你用双脚去丈量
用心去感受
行程到此也就结束了
最后就是返回拉萨
或者可以在林芝直接飞回
这是一条相对轻松而氧气充足的线路
如果你近期也准备来西藏
不妨现在就出发吧
趁时光不老
趁岁月静好
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