随着立秋的脚步渐行渐近,我们迎来了收获的季节,也是中医养生中养肺的黄金时期。
在这个季节里,麦冬以其独特的药用价值,成为养肺润燥的首选中药材。
有记载,麦冬——久服轻身,不老不饥。
它,真的有这么神奇吗?
养肺润燥
麦冬,是一种多年生草本植物。
其根茎部分入药,具有滋阴润肺、生津止渴的功效。
在《神农本草经》中,麦冬被记载为上品,称其能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,久服轻身不老。”
不仅如此,在许多古代中医名著中都有关于麦冬功效的记载。
《本草纲目》中提到麦冬能“润肺清心,生津止渴,治肺肺痈。”
《名医别录》中记载麦冬能“补虚劳,除烦热,利咽喉。”
秋季必备
《黄帝内经》有讲:“秋在气为燥,在脏为肺,在志为悲”。
秋气主令为燥,易伤津液,肺喜润恶燥,故易出现肺系疾病。
可以说秋气通于肺,秋季是养肺的好时节。
使用麦冬的时候,还可以和其他一些药材搭配使用。
麦冬+玉竹:两者均有滋阴润燥的作用,适合秋季干燥时饮用。
麦冬+百合:百合清心安神,与麦冬搭配,既能润肺又能安神。
麦冬+沙参:沙参能清热养阴,与麦冬同用,对于阴虚内热有很好的调理作用。
麦味
地黄丸
麦味地黄丸是在“六味地黄丸”的基础上加入麦冬、五味子组成。
肺肾阴虚的老年人吃了后,会感觉非常舒服。所以,麦味地黄丸又有“八仙长寿丸”的美称。
适用于肺肾阴虚引起的潮热盗汗、咽干咯血、眩晕耳鸣等,非常适合秋季服用。
使用注意事项
首先,麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下。
否则可能生痰生湿,适得其反。
另外,麦冬并非人人适合。
脾胃虚寒、感冒的人,不建议随便食用麦冬,否则会加重病情。
立秋时节,不妨以麦冬为起点,和佛慈制药,一起探索更多中医养生的智慧。
(注:本文图源千图网)