血清素是幸福快乐力，内啡肽是Inner Peace，每一天都有淡淡喜悦。人老了之后，什么是最惨的？是荷尔蒙阈值用完，血清素和内啡肽还没有培养出来的中老年，最惨。
一个人最好在35岁最迟40岁之前解决掉一切物质世界的问题。然后在接下来时间缓慢培养源源不断的血清素和内啡肽模式，这些无法速成，两套系统顺畅切换的人，就是“人”了，一撇一捺是也。大部分人，一撇都没整明白，不是躺平，不是佛系，不是看透，是获得前所未有的好奇心、平静和极致喜乐。
内源性快乐，简单说就是仓廪实、衣食足后，你可以自己源源不断地生产快乐而不用靠声色犬马的刺激了。年轻的时候为了事业声色犬马，财富自由后基本隐居。人老了靠喝酒抽烟获得短暂的快乐刺激是很可悲的，衰老的快也会死的早。
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