这个秋天。你感觉干燥吗？
秋燥，指人在秋季感受燥邪而发生的疾病。
皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干、满脸长痘……都可能和秋燥有关。
肝火旺盛
眼睛经常干、涩。
面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
眼部总是有很多分泌物。
可以试试菊花茶。
菊花，性味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。
可疏风清热，清肝泻火，特别适合肝火旺的朋友使用。
《丹溪心法》云：“气郁则生湿，湿郁则成热，热郁则成痰，痰郁则血不行，血郁则食不化，六者相因而为病矣。”
秋季肝郁化火，可以试试加味逍遥丸。
比逍遥丸多了牡丹皮和栀子。这两个都是清热药，且牡丹皮还有活血之功。
心火旺盛
容易长口疮，且舌尖颜色鲜红。
经常口渴，喝多少水都觉得不够。
时常感觉胸口发热、发闷。
经常失眠，夜间觉得浑身燥热。
长期便秘，小便时有炙热感，尿液颜色焦黄。
平时可多吃苦味食物比如苦菊、莲子心，这样能泻心火。
肺火旺盛
咳嗽，多咳黄痰、流黄涕。
总是感觉咽喉干痛。
手心、足心比别人热很多，易出汗，甚至摸上去有发烫的感觉。
夜间频繁盗汗。
常有大便干燥的问题。
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。
另外，秋季干燥，多喝水，少抽烟，少吃辛辣之物也很重要。
这里提醒大家，虽然以上列举了一些症状，但是仅供参考，具体以专业医生的诊疗为主。
另外，体内的火也分虚实，切不可盲目服用大量的清火药。
（注：本文图源千图网）
