或许你知道糖尿病，但你可能不清楚，在糖尿病患者群体中，还有相当一部分人会遭受糖尿病视网膜病变的威胁，也是我们平常所说的糖网病。这种病严重起来可是会导致失明的。
什么是糖尿病视网膜病变?
糖尿病性视网膜病变简称 “糖网病”，这可不是一个简单的眼科问题，它可是一种由糖尿病引起的严重眼底疾病。糖网病三大致盲重点眼科疾病之一。
糖尿病性视网膜病变的早期症状
糖尿病性视网膜病变的早期通常没症状，这导致患者会容易被忽视。但是，如果我们不及时进行检查和医治，随着病情的发展，会像滚雪球一样，引发一系列严重的问题。这好比在一个黑暗的角落里，一个小隐患正在慢慢滋生，而我们却浑然不知。
糖网病发病因素
长期血糖控制不佳
我们都知道，糖尿病患者的血糖水平关键。如果长期血糖控制不好会对视网膜的血管造成损害。这些血管像是我们眼睛里的 “小管道”，长期受到高血糖的影响，会变得脆弱不堪。
高血糖伴有高血压
当高血糖和高血压同时出现的时候，会对血管壁产生更大的压力。而高血糖已经让视网膜血管变得脆弱了，再加上高血压对视网膜的破坏力可不是简单的相加，而是成倍的增长。
高血糖伴有高血脂
当高血糖和高血脂同时存在时，阻碍血液的正常流通。像一条原本通畅的河流，被垃圾堵住了，水流会变得缓慢甚至停滞，视网膜得不到充足的血液供应，会引发病变。
吸烟
吸烟对身体的危害大家都有所耳闻，对于糖尿病患者来说，吸烟更是一个危险的行为。香烟中的有害物质像是一群 “小”，它们会进入血液，然后随着血液循环到达视网膜。这些有害物质会刺激视网膜血管，使血管收缩，影响血液供应，从而增加糖网病的发病风险。
糖尿病患病时间
这里有一个关键的因素，得糖尿病的时间越长，糖网病的发病率越高。
如何预防糖尿病视网膜病变?
定期进行眼底检查
这一点真的重要!像是给眼睛做一次 “体检”。通过设备，医生可以清晰地看到视网膜的情况，及时发现那些潜在的问题。哪怕是微小的病变，也能在早期被发现。
密切监测血糖变化，合理用药控制血糖
糖尿病患者一定要时刻关注自己的血糖，根据血糖的变化调整饮食和药。
定期监测血脂，比如胆固醇
除了血糖，血脂也不能忽视。胆固醇等血脂指标像是身体里的 “隐形杀手”。定期监测血脂，如果发现血脂偏高，要及时采取措施，比如调整饮食或者服用降血脂的药，把血脂控制在正常范围内。
合理饮食，少吃油腻食物
饮食是我们日常生活中可以控制的一个重要环节。少吃那些油腻的食物，像油炸食品、肥肉等，这些食物像是给身体增加了 “负担”。还要避免吃那些会引起血糖剧烈升高的食物，比如糖果、饮料等。可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮等健康食品。
兰州爱尔眼科医院院长陈雪艺温馨提示
糖网病的早期真的没症状表现。为了避免错过医治时期，我们一定要定期到医院进行眼底检查。不要心存侥幸，不要觉得自己眼睛没不舒服没事。只有通过科学的手段进行检查，才能在疾病早期及时发现并医治，减少对眼部的危害。
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