【盛·学堂】投资不emo，如何应对“悲秋综合征”？

关于“秋天”，不同心境和性格的人，所看的景色可能千差万别。

乐观者写“层林尽染，漫山红遍”的壮丽，写“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的豁达。悲观者写“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”的凄凉，写“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的感慨。到底是“万里悲秋”还是“更胜春朝”，其实都是主观判断，投资也一样。

今年以来A股市场反复震荡，很多投资者都逐渐迷茫，陷入“悲秋”的情绪。当市场表现较弱时，我们该如何应对？

观察市场走势，在最近很长一段时间，市场整体处于震荡调整阶段，现已非常接近5年前的低位。

数据来源：中证指数有限公司官网，日期：2017.9.1-2024.9.5。历史数据不代表未来表现，此处仅为历史数据统计结果，不构成具体投资建议或宣传推介。

每当在熊市底部区域，往往是投资者对市场信心较低的时期。投资者的情绪和行为，可能对市场周期中极端行情的产生造成一定影响。

在上一轮市场牛市，即2020-2021年，吸引了很多投资者高位“跟风”入场。投资经验的欠缺使得大部分人在持续震荡的环境下心态波动加大，随着亏损增加，情绪也更加悲观。这是因为，在牛市入场时，投资者对短期上涨的预期过高，忽略了市场的周期更迭，当遭遇调整时，被跌幅“吓退”。殊不知，看不见的周期或许也在积攒上涨之力。

不妨降低预期，相信牛熊转换的周期力量，把握好底部区间“倒车接人”买入的行情，拉长投资眼光，将重点聚焦在“如何穿越周期”上，在耐心中拥抱市场的未来回暖。

单一策略、单一赛道和风格，并不适合普通投资者。习惯性All in，很可能风险远高于实际收获，只余“过山车”般的刺激体验。做好行业分散、风格均衡配置，或许未来才能跟得上市场节奏，获取不错的回报。

拉长时间周期来看各类资产的收益情况，呈现风水轮流转的趋势。没有一种资产可以一直“稳赢”，多元资产配置，更有可能淘到金子。

“行情往往在悲观中诞生，在怀疑中成长，在乐观中成熟，在兴奋中死亡。”当市场反复震荡时，坚持布局、耐心等待，才有可能在未来收获回报。

可以通过定投把握底部建仓的时机。

定投的核心在于分摊风险和成本，在底部区域进行定投，有利于淡化择时，积累更多便宜份额，等到市场开始反弹时，将会拥有更多的反弹空间、更明显的盈利机会。

春夏秋冬是自然规律，不会因人的情感而改变；市场也存在牛熊周期，有乐极生悲，也有否极泰来，单个投资者的情绪是不会影响市场规律的。坚定长期，静待春天，又怎么会感觉“悲凉”呢？

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