今日无操作，继续持有黄金，坚定不动摇！
2024年10月28日 17:30 浙江
最近我想写一篇关于彻底放弃盘中盯盘的文章，深入浅出的分析其中的优劣势和必要性。
当我写的差不多时，然后我就百度了一下，想看看还有没有忽视的点。
(PS.我将在本周五收盘后，更新我最近完成的这篇文章，与大家一起分享。AI回答虽好，但我的实战经历更贴近现实！)
以下是百度AI整理回答：（只字未改）
★盯盘的弊端主要包括以下几个方面
1.情绪波动和决策失误：长时间盯盘会导致投资者随着股价的每一次波动而情绪起伏，股价上涨时可能会过度兴奋和贪婪，期望涨得更高而不舍得卖出；当股价下跌时，又容易陷入恐慌和焦虑，匆忙卖出，这种情绪的剧烈波动会影响理性判断，导致错误的决策。
2.频繁交易和交易成本增加：持续盯盘容易让人产生频繁交易的冲动，看到短期的价格变化或市场信号就忍不住进行买卖操作。频繁交易不仅会增加交易成本，如手续费等，而且往往会因为缺乏深思熟虑而导致决策失误，降低投资的成功率。
3.偏离长期投资目标：过度关注短期的价格波动会使投资者偏离长期投资目标，忘记最初的投资规划和资产配置策略。长期投资注重企业的基本面和经济的长期趋势，而盯盘更多地聚焦于短期的市场波动，可能导致与长期投资目标相悖的决策。
4.身体和心理压力：长时间紧盯着屏幕，精神高度紧张，会给身体和心理带来很大的压力。可能会出现眼睛疲劳、头痛、失眠等身体不适，以及焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量和工作效率。
5.心理影响：盯盘会让心情随着行情变化产生各种复杂的心理，如贪婪、恐惧、懊恼、后悔、愤怒、冲动等负面情绪，严重阻碍正常的交易。
★如何减少盯盘带来的负面影响：
1.减少盯盘频率：尽量减少盯盘的频率，避免频繁查看股价波动，可以设定固定的查看时间，避免被市场短期波动所影响。
2.制定投资计划：制定明确的投资计划和目标，坚持长期投资理念，避免被短期的市场波动所迷惑。
3.控制情绪：在交易中保持冷静和理性，避免因情绪波动而做出冲动的决策。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，适当休息和运动，避免长时间盯着屏幕对眼睛和身体的伤害。
通过以上方法，可以有效减少盯盘带来的负面影响，提升投资决策的理性和成功率。
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「全文完」
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股海苗哥
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