昨天大盘延续弱势，市场全天单边下跌，盘中基本没有出现像样的反弹，量能再次萎缩。各种数据直接来到冰点，热点题材集体也是全线飘绿，亏钱效应满满。这几天的调整，不管是内因还是外因，更多的还是自身技术性调整的需求，跌多了会涨，涨多了也会跌，跌宕起伏才是市场的常态，牛市也不例外，更多还是心态要放好来，更何况我们什么熊市没有见过，淡定点。

 昨天指数和情绪共振下杀，盘面涨停数量跟着断崖式下降，前几天杀连板，现在杀趋势，基本上就是通杀局，市场情绪再次来到冰点。今天开盘可能会出现冰点反核，注意下修复的强弱，还有高位标的的风险释放情况。真正的下一个复苏拐点，还是要等到跌到量能的极限点。操作上管住手等市场回暖的信号，即使试错也上不了仓位~！