$恒生医疗保健指数(HS|HSHCI)$  我最近的一次入场是24年的5月，买的是c类场外基金。直到9月底的那一波，一直是处于一个亏损的状态，最多的时候是-22%，期间不断地根据日线收盘估算价格加仓，第二天收涨就卖出。我是带着10.8号的亏损离开这里的。我的收益大幅缩水（9月底加仓了），后面的两个月我短暂持有了东南亚etf，买了国债etf，中海油。这一年的收益率甚至低于大盘两个点。看着年底大家晒各种大几十个点收益率，其实再怎么调整都不可能完全没事。我想说，持有体验真的很差。指数2100点的时候我可以把亏损控制在-10%之内，我自认为已经很尽力了。或许真到了2100以下我还是会进来，但这个东西真不能大仓位死扛。如果不是后两个月回血，24年收益率甚至连10%都没有。可以说我去年是栽在这里的