今日沪深指数全天低开低走，其中，沪指下跌74.79点，跌幅2.17%，深成指下跌447.03点，跌幅3.43%，创业板指下跌118.27点，跌幅4.30%。当天数据显示：沪股通流出52.86亿，深股通流出29.85亿，两市合计流出82.71亿。
盘面上来看，权重股全线回落，而三胎概念、黄金、新冠治疗、化工等板块逆市上涨，当天两市跌多涨少，收红只有831只，下跌却超过3700只，同时当天两市成交超万亿，可以说两市今日放量下跌，市场看空情绪高涨。
技术上来看：
日线看，K线连续跳空低开，今日更是放量大跌，目前明显支撑3356.56点，但由于日指标零轴下刚死叉，所以这里支撑较弱。
周线看，K线跌破上涨趋势后，于60周线下震荡回落，周指标下穿零轴，中线下跌趋势形成，目标有可能回补2020年7月10日，当周跳空3187.84点一线支撑点。
月线看在跌破10月线后，目前K线选择向下寻找支撑，月支撑下看30月线3290点。
总体看，沪指已进入中长线调整之中，支撑下看3290至3187点一线，操作上继续保持观望为主，激进者可关注由俄乌局势影响的油汽、工业金属、煤炭等板块走势，对于三胎概念，估计受消息影响上涨，但从需求上来看，目前90后大多对生育多胎有一定抵触情绪，所以此板块个人并不看好。而化工、锂及新材料等板块，后期或有一定机会。
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