DHA什么牌子好 DHA能提高宝宝专注力吗

到这个月底，我家宝宝就满2周岁啦！

从襁褓中的小婴儿到童声稚语的小可爱，宝宝成长的每一步都让人很惊喜，特别是最近一段时间，宝宝迷上看绘本以后，每天都乖乖的坐着认真专注的样子，当妈看了心都化了。

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但其实宝宝曾经有一段时间专注力特别差，注意力不集中，做事特别爱走神；情绪急躁、还爱发脾气。

和好多妈妈交流后发现，可能是宝宝的专注力出现了问题，咨询了好多育儿专家，建议给宝宝补充DHA！

一、DHA能提高宝宝的注意力吗？

想必宝妈们都知道，DHA对大脑发育和视力发育都有很大帮助。

现在确实有很多的儿童，有个突出的表现就是：注意力不集中和多动。科学研究表明，这些都与体内DHA含量低有关。

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而适当的补充DHA，对宝宝专注力、认知能力、记忆力、手脑协调能力都有很大影响。

另外，在补充DHA的同时，鼓励孩子培养兴趣，不干扰孩子做他喜欢做的事情，能够最大化的改善孩子的注意力。

二、补充HDA，一定要分清DHA摄入源

1、鸡蛋，携带磷脂DHA，主要来源为鸡蛋蛋黄，不仅DHA含量少，而且市面养鸡场泛滥，激素问题不容忽视。

2、海鱼，携带鱼油DHA，主要来源为海鱼脂肪，鱼油中常含有EPA，有降低血液粘度的功效，更适合中老年食用，不适合孕妇与儿童食用。

3、海藻，携带藻油DHA，提取海洋微藻，未经食物链传递，安全有保障，DHA含量高更易吸收，因此更适合宝宝食用。

总的来说，宝宝补充DHA的最佳方法是选择藻油DHA，这里给各位宝妈推荐一款非常适合孩子肠道吸收的DHA。

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另外，它还有以下几个有点：

1、凝胶糖果设计，宝宝爱吃效果更佳

2、天然海藻DHA，排除污染风险

3、充足DHA，每一粒含150mgDHA，剪开挤出服用也能满足宝宝每日不低于100mgDHA的需要

所以，如果你家宝宝专注力也不好，可以试试给孩子补充DHA营养。