以后要认真写日记了，记录下每天的操作步骤，说明理由和原因，一步步回本，坚持自己的坚持。刘国梁说过，我们不能理所当然的觉得金牌是中国队的。当你面面俱到练得没有漏洞是不可能的，在赛场上的时候，侥幸和犹豫，想赢怕输，是失败的根本。宁肯坚决的错，也不犹豫的对，因为你坚定下来的东西，一定是你的认知，你们成为世界第一，你的认知不会差到哪去，如果你在犹豫的时候，其实你怀疑的是自己，把位置摆低，去拼而不要去守。
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