涨不动，跌不动，也就是没有盈利空间。这是最无可奈何的。

我在牛市里有两个操作方法来盈利，都需要有盈利空间的：

1.强势股，依托5日或10日均线上涨，持股不动，让盈利飞驰。有效跌破均线则卖出，

2.如果拿的股票不涨呢？甚至下跌呢？比如红利股的美的和南钢股份，那么在牛市背景下，一旦指数深度回调，个股也回调比较大，此刻勇敢买入。借牛市背景下的指数上涨，个股反弹收取盈利。个股反弹后卖出价位根据个股涨幅和大盘涨幅的比较，个股弱于大盘了，就可以出手了。这样，每次指数回调都意味着又有了盈利机会。