上上周我在80清仓了洋河，清仓以后，洋河获得了大家的追捧，暴涨了几天，于是一票人过来看我笑话，骂我，哈哈哈(*)！不过这两天洋河的表现不知道你们满意否？
有个网友给我发了一张把大腿都拍红肿了的图片，哈哈，看得出来，这位网友如果遇到我这种情况，一定不是自己骂自己，就是自己扇自己，不然不会把他的心理和行为都投射在我身上。
但我可不会这样，我的两条大腿我才舍不得拍呢，我更加不会责怪自己。
用市场的无常来质疑自己，用短期股票的涨跌来定义自己的价值和能力，就相当于你把自己拱手让给了外界，但凡外界有所动摇，你的小心心就会跟着动摇。
比如说，有人骂你，你就开始生气难过，你是吗？显然不是啊，那么别人的一句话怎么会动摇你的小心心呢？
根本原因就在于你的内核不稳，你的自我价值感和自尊体系不稳，别人的一句差评，一个鄙视的眼神，就会让你觉得自己好差劲，别人怎么不喜欢我，就开始自我怀疑。
我们做投资难免会出错，难免会犯糊涂，但是我们只需要反思自己的过错，去及时纠正就可以了，不要再去责怪自己。
我们的痛苦来自两方面，一方面是客观事实（反思纠正），一方面是主观感受（不自责）。
就比如，我在80清仓了洋河，卖掉以后洋河暴涨了几天，很快就收复了之前的大跌，这是客观事实。
那么那位网友如果遇到这种情况的主观感受会是什么呢？我好愚蠢，竟然卖在了最低价，卖亏了，损失好大，后腿洋买了你真是倒了八辈子霉了，我的手也好欠，于是啪啪啪拍断大腿，哈哈！（自责+自虐）
那我的主观感受是什么呢？重仓洋河让我感到不舒服，洋河三季度业绩暴雷让我感到心不安，无法安心持股，无法耐心等到高估卖出，我需要调整自己的持仓，降低部分风险，重获良好的心态才能拿的住。
所以我需要卖出洋河，换成白酒指数和其它指数，留一部分现金，攻守兼备。至于短期股价的波动怎样，我无法掌控预测，我能安心拿稳吃到慢牛的红利才是最重要的。（只反思纠错，不自责）
为什么牛市最容易亏钱，本质就在于你飘忽不定的小心心，把它调整好你就不会追涨杀跌频繁操作，错失良机，你就能在安稳拿住。
大部分人做投资为什么会那么痛苦呢？跌了痛苦，涨了还痛苦，根本原因就在于无法协调好自己的股票账户和心态两者之间的平衡。
看到股票涨了，自己仓位买少了（自责）；看到股票跌了，没有及时卖出（懊悔）；看到别人的股票涨的好，羡慕嫉妒恨；听到国际大动乱，开始焦虑担忧未来，拿着股票小心心不安起来……
总之无穷无尽的痛苦每天都在上演，每天都在折磨自己，就是无法安心的活在当下，无法轻松愉悦的享受每天的生活。
因此，做投资一定要把客观事实和主观感受隔离开来，事实已经发生就平静的接纳，不要再用自己的主观去YY，给自己增加额外的痛苦。
只要能把客观事实和主观感受隔离开，你每天的生活就会轻松愉悦很多。
且投资和生活本来就是相互独立的，不要把投资的问题带到生活当中，投资中遇到问题，想办法调整解决，做投资的目的是为了幸福的生活，怎么你牺牲了美好的生活为了做投资？？？
最后投资没做好，生活也没有了，这是双输的结局，我们要双赢，把自己活好的同时做好投资。
生活和投资两者虽然相互独立，但又相辅相成，且如果你活好了，投资自然会做好，细品。
做投资是为了让生活有保障，让自己能够安心的生活，舒适的体验人生，愉悦的过完这一生，千万别本末倒置了。
总结一下，是人都会犯错，做投资就更不用说了，错了反思，及时纠正就可以了，不要再进一步去自责内疚了，你的大部分痛苦都来自后者（自责内疚），晓得了吗？$洋河股份(SZ002304)$
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