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友宝在线(02429.HK)建议实行H股全流通，根据搜索结果，这一举措对公司来说既有利好也有利空的影响。

利好方面：

• 资本价值提升：通过H股全流通，内资股大股东可以处置、流转或抵押手上股份，实现资产价值变现的渠道，其资本价值因此会明显提升。

• 公司治理和企业竞争力增强：H股全流通意味着上市公司的股权结构更清晰，代表的公司证券化资产更多，大大提升了公司的融资能力，从长远看，对公司的发展是有利的。

• 投资者信心提升：“H股全流通”对于香港市场而言是解决困扰中国内地与香港两地资本市场的特有历史遗留问题，可以大大提升投资者信心。

• 市场活力激发：参照此前的内地与香港的互联互通机制推出后，H股公司在2017年市值与交易金额增速显著，说明上市企业的股本扩容，确实能够为港股市场拓宽源头活水，从而激发市场活力。

利空方面：

• 短期内可能对股价造成冲击：由于内资股部分原始股成本较低，一旦放开流通，对二级市场的股东来说可能意味着巨大而不对等的持股成本差异，可能会对股价造成重大冲击。

• 控股权可能出现转变：股权全流通意味着股权由市场来决定，这可能给外部投资者进场举牌的机会，从而可能导致标的公司的控股权出现转变，影响到公司的业绩。

综上所述，友宝在线实行H股全流通是一个复杂的过程，它既有利于公司长远发展和提升市场活力，也可能在短期内对股价造成一定的冲击。投资者需要综合考虑这些因素，做出合理的投资决策。