沪指今日冲高回落，深成指午后跌超2%，创业板指一度跌逾3%。破净股逆势爆发，银行、钢铁、煤炭、房地产等方向领涨，软件、教育等领跌。盘面整体表现黄线在下，个股表现比大盘表现更差，百股跌停，血流一地，怎一个惨字。
上周五缩量阴跌后，今日早盘有多头资金试图反包周五的阴跌，量也放出来了，然而跟风不足，午后继续缩量向下，跌出了一种生无可恋、破罐破摔的感觉。
今日走势的上窜下跳与周末的消息面有关。
首先是美联储透露出降息节奏可能放缓甚至暂停的预期，原因是美经济数据不错。此消息一出，非美资产进一步下跌，资金流向数据更好更坚挺的美元资产。
其次是AI巨头英伟达芯片存在过热问题，不仅影响性能，还可能损坏硬件。英伟达股价也因此下跌，也影响到a股的相关个股。
然后是周末发布的关于市值管理的文件。其中特别要求“市净率低于所在行业平均水平的长期破净公司“在年度业绩说明会中就估值提升计划执行情况进行专项说明。这是今日破净股集体表现的利好因素。
消息面整体偏负面，尤其是外围消息面带来的还是系统性的风险。
至于怎么做？上周也说了，周五走势是关键，周五如果能强势，整体趋势就是向上的，属于强势震荡，如果周五不行，市场整体预期就要进一步降低，遇到不及预期的情况，第一件事就是减仓，把自己保护起来，小心观察，等待更好的时机