要想扭转股市颓势长必须提高上市公司质量、限制大小非原始股减持，建议：
1、原始股限售期延长至少5年以上，不分红大小非限售股一律不允许减持，上市公司减持比例与分红比例挂钩，多分红多减持，少分红少减持，不达标禁止减持（酒厂内部员工象征性交一元钱从酒厂库存里买酒，我们也想买能买到吗？ 酒厂内部少数员工一元成本的酒自己喝（分红）还罢了，如果也摆摊卖酒和其他卖酒养家的几百元一瓶批发价成本的零售店竞争就不合适了吧），原始股在二级市场减持不能高于发行价；
2、造假、资金占用、掏空公司财产等行为的，责任人应全额补偿股民损失，不能简单的一退了之；
3、严厉打击财务造假、信息披露违规等违法。