要想扭转股市颓势长必须提高上市公司质量、限制大小非原始股减持，建议：
1、原始股限售期延长至少5年以上，不分红大小非限售股一律不允许减持，上市公司减持比例与分红比例挂钩，多分红多减持，少分红少减持，不达标禁止减持（酒厂内部员工象征性交一元钱从酒厂库存里买酒，我们也想买能买到吗？ 酒厂内部少数员工一元成本的酒自己喝（分红）还罢了，如果也摆摊卖酒（减持）和其他卖酒养家的几百元一瓶批发价成本的零售店（二级市场小散）竞争就不合适了吧），原始股在二级市场减持不能高于发行价；
2、造假、资金占用、掏空公司财产等行为的，责任人应全额补偿股民损失，不能简单的一退了之；
3、严厉打击财务造假、信息披露违规等违法。