被套百分之五该割肉吗？

$恒生医疗ETF(SH513060)$  市场上有这样的理论，只要被套百分之五，就要割肉，我反正不明白，这是什么理论，既然认可它，买了跌了那不就更是机会吗？我20年入市以来，买过厦门象屿，科伦药业，和这个ETF，还有即将逐渐买入的振华重工。我买入后基本上最多的时候套了百分之三十，要是按照割肉理论，我不知道亏了多少，这个ETF买入的时候差不多0.5，但是我从来没有割肉，一直都高抛低吸，虽然没有赚多少，15W的本，现在差不多20W，接近小赚了5W。未来操作继续高抛低吸。手上的两只，只要敢下跌超过百分之五，我定会加仓。