这个是豆包对代糖危害的回答
世卫组织为什么认为很多代糖对身体是有害的呢?
豆包：世卫组织认为部分代糖可能对身体有害，主要基于以下一些考虑：
首先，虽然代糖能提供甜味但热量较低，但一些研究表明，长期大量食用代糖可能会影响肠道微生物群的平衡，进而影响新陈代谢和免疫系统。
其次，代糖可能会改变人体对甜味的感知和反应机制，导致对甜食的渴望增加，从而间接影响饮食结构和习惯。
再者，某些代糖的安全性仍存在不确定性，需要更多长期和大规模的研究来充分评估其潜在风险。
食模式等多种因素。您是在考虑调整饮食中的代糖使用吗?
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