$上证指数(SH000001)$  被重仓的岭南搞得这两天没心情了，一直跟大家说，40日均线是上升通道的生命线，不破持有破了考虑减仓，再有就是任何时候不要重仓一只股，手里最好三只左右，这几天个股走势多数不按正常逻辑运行了，大盘没跌多少，不少个股跌的很猛，已经非常不正常了，上周也提示大盘本周一周二拉升一下还要继续调整，这种行情操作难度确实非常大，而且自选里的个股大面积的深回调，我也休息两天调整一下心态再继续为大家做参考，还是那句话大家也要控制好仓位，不要轻易重仓任何一只股