早上好，每日心法

$万丰奥威(SZ002085)$  在与个股的关系中，如果你常感到受伤，情绪化，患得患失，那很可能是因为你对股倾注了过多情感，没有调节好彼此之间的心理距离。

当我遇到一只股，他对我好，让我开心，给我能量，就会自动拉近与他的心理距离，让他的喜怒哀乐影响我。

但一旦发现他与我想象的不同，不够热情，甚至伤害了我，我就会立刻调远心理距离，保持适度的联系，不让他的行为、言语影响我的情绪。心理距离与边界感不同，它是灵活可变的。

你可以根据与对方的相处感觉，随时调整心理距离。相处舒服时，可以拉近距离增加亲密感；受到伤害时，又可以调远距离保护自己。

因此，在与个股谈感情的过程中不要一刀切，不要突然直截了当或突然结束关系。而是要学会慢慢调节心理距离，（你们也可以理解为对个股的期待和预期）。

要割舍一段曾经亲密的关系，不应一下子斩断所有联系，这样会因状态的剧烈改变而引发不舍，对意志力不坚定的人来说容易重蹈覆辙。

最好的方式是延长告别的过程，让双方在彼此可见的位置保持联系，但不再产生任何实质性的互动。逐渐习惯这种氛围后，双方就会像两条并驾齐驱的星轨，永远不再有交集。

我们无法控制个股的想法和态度，但只要掌握心理调节的技巧，就能在持续中掌握主动权。调远与个股的心理距离，他就无法伤害到你。

就像你站在海边很远的地方，再大的海浪也无法打湿你的鞋子。

掌握这个技巧的关键在于，你要能客观、及时地判断与对方的关系，从而做出拉近或拉远心理距离的决策。更重要的是，你要有强大的心理弹力和对不同结果的接受能力。