$雅戈尔(SH600177)$  新的一年新的开始！

以往几年都习惯做总结，工作总结、投资总结和生活总结，花上 1-2 天时间写， 每次都洋洋洒洒上千字！但今年真的懒得写，但不写一点又觉得缺少点什么！上午出门跑了新年第一场慢跑，中午吃了媳妇和丈母娘一起包的饺子，下午小憩了会儿，刷了刷东财 某球，看见大家都写，也就又有了点写的念头，简单点吧！

1.工作，今年是最难的一年，也是因为工作把自己搞抑郁了，十年努力到自我否定，上升通道基本堵住了！ 但幸好有家庭的支持以及跑步的舒缓，让我熬过来了！ 年中调整了岗位，让我能更好的面对自己、面对生活！

2. 生活，2023 年底父母住进了北京的新房，结束了近四年租房的状况，我也终于放下了心里的疙瘩！我每周都带着孩子去“蹭饭”，其他时间有空会多去探望！ 疫情结束后，和朋友聚会的频率也逐渐恢复，喝喝酒聊聊天，都是半百的人，聊得多的除了孩子就是对生活的感悟！ 在家和媳妇的交流，基本也是孩子、单位上的事，还有就是柴米油盐酱醋茶，很普通但真实，这就是生活！

3. 身体和运动， 上一周单位体检，血脂高了、前列腺有些增生、甲状腺有结节，其他都好！ 其实，今年以来都在坚持跑步，配速 6 分钟， 能跑下半马，也许饮食要调整，控油限酒！ 办了张三年的游泳健身卡，才一个多月，场馆说装修停业，已经近两个月了， 不知道是不是跑路了。今年听的书基本也是在跑步时，但全本完成的不多，以投资类为主！

4.投资. 今年是股票账户开户 25 年，但实际正儿八经的投资并且有记录是从 2014 年起！ 股票账户资产也是用了 11 年，实现了十倍的增幅！ 年化收益率 22.2%！ 2024 年 28% 的收益还算满意，有得有失！ 得是坚定了自己持股收息策略的信念，这是雅戈尔给的，这也是今年获利第一的持股，从 2022 年买入以来从没有卖出过一股，在股息率 5% 以上还会继续每月定投不卖！ 失是持续持有不诚信的管理层的公司，当然，也在岁末做了了结！持有两年的上汽在解套后获利 18% 价格 16.8 卖出，目前看虽然卖早了，但确实不太愿意持有这类重资产公司了！

5.新年展望。 家庭成员身体健健康康，孩子顺利升入高中，工作上不卷稍微出点彩！ 争取完成一个全马！书要好好读，争取保持 2024 年时长的同时，完本量翻倍。 投资上获得 15% 左右的

收益！