最近全国大范围降温，感冒的人不少，咳嗽的人就更多了。
今天就给大家推荐一个“止咳高手”—杏仁。
不过杏仁虽好，在使用的时候还是有很多细节需要注意的。
杏仁分两种，一种甜杏仁，也称“南杏”。
另一种苦杏仁，也称“北杏”。
甜杏仁基本无毒，多食用。我们生活中常吃的杏仁坚果便是甜杏仁。
苦杏仁有毒，多炮制后药用。
成人一次性服用55-60g苦杏仁（约1.8g苦杏仁苷）即能达到致死剂量。
在民间，杏仁一直有“止咳第一药”的美誉，这种说法一点都不夸张。
《神农本草经》记载着杏仁的功效：“主治咳逆上气，雷鸣，喉痹，下气......”
《伤寒论》、《金匮要略》等中医典籍记载的咳喘方剂中，随处都可见到杏仁的影子。
例如：麻杏石甘汤、大青龙汤、桂枝加厚朴杏子汤、大陷胸丸、桑菊饮......
中医根据病因不同，把咳嗽分为寒咳、热咳、湿咳、燥咳、虚咳等7种证型，证型不同，表现症状不同，对应的治疗方法也不相同。.
痰湿蕴肺证
咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，因痰而嗽，痰出咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，每于早晨或食后则咳甚痰多。
推荐中成药——二陈丸：燥湿化痰，理气和胃，常用于治疗痰湿咳嗽。
痰热郁肺证
咳嗽，气息粗促，或喉中有痰声，痰多质黏厚或稠黄，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸胁胀满，咳时引痛。
推荐中成药—清气化痰丸：清热化痰，理气止咳，用于痰热咳嗽。
肺阴亏耗证
干咳，咳声短促，痰少黏白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，或午后潮热，颧红，盗汗。
推荐中成药——百合固金丸：滋肾润肺，止咳化痰，用于肺肾阴虚咳嗽。
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