投资日记2026-03-19

#炒股日记##复盘记录##强势机会#

中东地缘对峙未见缓和，冲突外溢风险持续攀升，各方强硬表态直指核心能源设施，全球市场避险情绪升温。

美联储降息节奏按下暂停键，政策转向更趋谨慎。

2026 开年以来 A 股站稳 4000 点已近三个月，今天破了4000下探3994，打开了向下回调的通道，错峰补跌。

微信群看到个信息：4000以上，大家亏钱都很慌，说明大家在这个区域亏钱经验不丰富。今天又回到了3000点舒适区，在这里，大家赚钱经验少，但是亏钱的经验多啊，于是大家都不慌了……

惊慌失措是投资大忌，今天央行发声：《央行：坚定维护股票、债券、外汇等金融市场平稳运行》。A股已经建立了制度性稳市机制，堵住了剧烈大跌的缺口。但要注意：不剧烈大跌，不代表不会持续阴跌。

再次提醒：不要随意买入不了解的资产，更不要随意连续止跌，这会造成巨额的复利减值。大家可以回头看一下自己的买卖清单，想必多次在低点选择止损。散户亏钱的头号敌人不是假想敌“庄家”，而是自己：随意买入、随意止损、巨额复利减值。

更新个人操盘日记（使用16号买卖清单）：累计买入82份，其中60份已止盈，模型成功率74%，普通户收益9.9%/年，信用户15.0%年。大盘在回撤，所以收益也在降低。由于60份及时止盈，在大盘回撤前，落袋为安保住了胜利果实。

最大持仓数上升到了24份。个人持仓中距离止盈最近的：$民生银行(SH600016)$、$科伦药业(SZ002422)$、$中国平安(SH601318)$，若短期内止盈，最大持仓份数就不会再增长了。

不惹麻烦，必须加上的内容：

郑重声明：本文是个人投资复盘，仅记录历史交易记录。不构成任何投资建议，不推荐任何股票，不承诺收益，不引导任何人买卖。股市有风险，投资需谨慎。