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周末发生了什么？一条一条说
中东：又炸了。
周五（3月27日）美以再次袭击伊朗多处设施，伊朗随即宣布霍尔木兹海峡关闭。上周好不容易出来点和谈的苗头，这一下全打回去了。今早布伦特开盘直接跳空高开，站上108。
特朗普那边也挺戏剧化，一边布置地面部队，一边又把伊朗的'最后通牒'推迟了10天，延到4月6号。但白宫内部开始出现分歧信号了，有人想打有人想谈，市场对局势的判断越来越乱。说实话，这种反复横跳的状态，比一路打下去更让人难受，因为你完全猜不到下一步是什么。
美股：挨了一记重锤。
周五美股，三大指数，都有不小的下跌，标普500距离历史高点已经跌超10%了，正式进入技术回调区间，不是小调整了，是正儿八经的回调。
黄金跳水了，美元反弹了。
黄金周五和今天开盘也是一路下跌，之前涌进来的避险资金开始撤了。但美元指数反弹——外围流动性预期在边际收紧，这个组合对新兴市场不算友好。
监管也在拧螺丝。
上交所公告了：3月23-27日这一周对457起异常交易采取了自律监管，对华电辽能等'严重异常波动股票'重点监控，还上报了3起涉嫌违法违规的线索。降温信号已经很明确了——妖股炒到这种程度，监管不可能不管。
今天（3月30日）大盘怎么走？我的判断
方向：低开承压，震荡分化。
外围一圈利空砸过来——美股大跌、黄金跳水、原油大涨、美元反弹，A股今天开盘压力不小。
但有个变量跟上周不一样：油价突破100美元了，WIT原油站上102，布伦特站上108
逻辑反过来了。上周五是'油价跌→能源股弱→大盘弱'，今天变成了'油价飙→石油煤炭可能护盘'，跟题材股形成跷跷板。两桶油要是今天拉一下，指数可能没你想的那么难看，但中小盘就不好说了。
今日盘面预测
开盘：大概率低开，外围这一圈利空摆在那里，先看能否守住3850。
盘中：能源资源股和题材股继续分化。上证可能靠两桶油+煤炭这些权重撑着，指数不会太难看，但中小盘承压，个股体感会比指数差不少。又是那种'指数红了但自选绿了'的一天。
关键盯两个数字：成交额能不能守住1.8万亿，3900点能不能守住。
板块方面
今天大概率受益的：石油开采、煤炭、油气设服。油价破百就是最直接的催化，这些方向上周被砸了一波，今天有报复性反弹的基础。
今天要小心的：绿电方向也不太乐观，油价飙上去意味着用电成本逻辑受压，叠加上周龙头炸板情绪还没修复，短线偏弱，今天需关注华电辽能受监管后的走势。
题材方面：锂电、创新药上周涨了不少了，短期可能需要震荡消化一下。别追高，等回踩之后看有没有支撑再说。
总结
外围带节奏低开是跑不掉的，但油价破百给了能源股一个护盘的理由。今天大概率就是'指数压住、个股分化'的格局。轻指数重个股，别被开盘的绿吓到就乱动——等盘中分化出来再说。
每天盘前盘后我都会跟踪消息面变化，判断对A股的影响。这种外围变量密集的时期，不跟紧消息就容易被打个措手不及。对于手中有拿不太准的个股，可以发在评论区，我们一起讨论。
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整个亚盘跌幅较大，今天很可能再次击穿3800，再迅速反抽回来，一定要注意好风险。
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