一、上午走势回顾与前日计划验证
今日早盘IF受外围影响大幅低开，在4700整数关口获得支撑后展开低位震荡。盘中最高触及4745.2，午盘收于4708.4。相较外围市场，我们表现还算强势，但盘面超4500家个股下跌，全靠权重撑盘，整体情绪偏弱。
核心数据（与前日午盘对比）
午盘收盘：4708.4，较前日午盘（4863.2）下跌 -154.8 点
成交量：49189手，较前日午盘（44629手）放量 +4560 手
持仓量：110737手，较前日午盘（110148手）增仓 +589 手
期现对比：期货贴水29.10点（现货IF300收盘4737.50），较前日午盘（35.90点）收窄 6.80 点
盘中细节
大幅低开后低位震荡，盘中反弹至4745附近承压，午盘前小幅回落，多头抵抗乏力。
当前价格4708.4远低于平均成本4850，获利比例仅 0.6%，绝大多数持仓深陷浮亏，市场情绪极度悲观。
贴水收窄，持仓微增，但指数与个股严重分化，权重护盘难掩整体弱势。
二、技术面记录
5分钟图：尾盘MACD死叉绿柱（DIF-41.34，DEA-35.96，MACD-10.75），价格在布林下轨附近运行，短期空头占优。
15分钟图：MACD死叉绿柱（DIF-41.34，DEA-35.96，MACD-10.75），价格远离布林中轨，大周期空头排列。
大小周期矛盾判断：5分钟和15分钟同步死叉，共振偏空，短期下跌动能尚未释放完毕，反弹力度有限。
成本分布图参考：当前价格4708.4已跌破90%成本下沿4715，90%成本区间4715-4930，下方空间打开，上方压力参考今日反弹高点及整数关口。
三、下午计划-IF2606
下午延续空头思路，只找空单进场机会，放弃追空与抄底。
【关键点位】
压力区：4730附近、4770附近
支撑区：4700附近（观察下破情况）
【我的计划】
如果下午反弹到4730附近出现滞涨信号，我会考虑空单进场，突破4747就离场，先看4700附近反应。
如果继续反弹到4770附近，我会再次观察上涨力度，择机空单机会。
如果直接下破4700整数关口，我会先观察，不急于追空，等反抽确认后再择机。
放弃追多和抄底，只等反弹高空机会。
以上仅为个人交易记录，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。
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