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一、指数综评和仓位管理：
1、中短趋势/仓位：上证重回20日均线止方第3天，量能重回120日均量线上第1天，属于震荡上涨期。两市成交3.66万亿，市场中位数+2.05%，涨幅10%以上232家，跌幅10%以上的家数16家；中期趋势向上、短线趋势向上，总仓位6-7成；
2、指数综评：上证大盘：收涨0.44%,6月29日60分钟的底分型停顿确认，按计划增重；目前走出潜在上涨一笔，待走完整；
3、应对策略：29日60分钟底分型停顿确认成立，增重处理，短线止损：3990点，中线止损3960点；
4、主要板块机会：
强于指数板块：三大主线：保险、证券；牧渔、饲料加工； 药、生物制品、医疗服务；
机会板块：机床设备、化纤、证券；
偏防守线：药、医疗服务；
二、中线波段池子：（6月8日起）：
电子元件/消费电子/半导体池：聚飞光电、华灿光电、$概伦电子(SH688206)$ 概伦电子
化学制品池： 永冠新材、菲沃特
电气/电网智能池： 科华数据、爱科赛博、
机器人线、航天线：斯菱智驱、超捷股份
超短机会： $桐昆股份(SH601233)$ 桐昆股份、$浙江恒威(SZ301222)$ 浙江恒威
删除：裕太微（止盈）
（特别声明：以上是我的股票池，不是推荐，不建议抄作业，用缠论技术精确的操作点位，波段）
三、学习感悟：
1、下半年第一天普涨开门红，表面一看像是格局打开了，渣男板块也动了，首先我还是感觉最近不要追高，再好的板块也要等回调；其次，渣男板块和科技板块总有一种你上我下，你下我上的感觉，今天算是风格漂移的一天，后面还需要观察具体的动向，我们先按我们机会板块看，其它的都是其它；
2、最近很多友友给我说，老是不能执行纪律，去打破自己定的纪律，明明知道却下不了手，止损价格到了却不能很好的止损；想一想，你的每一次执行是不是非常的艰难和痛苦。厌恶亏损本是人性的一部分，光止损这个事我是用了多几年，才扭过思想的弯，到现在为止也不能说是手起刀落，也会经过心理层面的多次挣扎，才能勉强的过去。
在这一方面，我的感觉是：首先要信任方法，到了止损先出，后面符合再补回来。回头看，因为每次亏大钱的都是因为当初没有下狠手止损的；其次，保持现金为王的思维，手握现金随时可以发现机会，寻找机会。否则一旦被套进去，就无法动弹，有时越陷越深，痛苦也会随之的加深，现金在手，你的思维是主动的，掌握了主动权就有了先发优势；最后，承认自己随时会犯错，承认自己会看错，承认自己只是跟随市场，不是试图打败市场，止损就是犯最小的错误，花费最小的成本去试错，亏损也是交易的一部分。
路很长，人性的底色不是一天两天能改的，即使知道到做到需要很长的路要走，不能急，慢慢试着来，坚持下来，一步比一步会更稳！
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