一、最简单的做T方法
假设你有10000股：早盘冲高→卖出3000股→盘中回落→买回3000股
例如：昨日持仓：10000股今日开盘：20元，早盘快速拉升到：20.80元卖出3000股，随后股价回落到：20.30元买回3000股
不考虑交易费用：卖出差价=0.50×3000=1500元，你的股票数量最终仍然是10000股，但相当于通过这次波动降低了持仓成本。
比较适合用的两种T：而前面说的“冲高等回落，低开等急跌”，可以直接形成两套规则。
1、冲高T：先卖后买
这是最常见的一种。低位持仓→早盘冲高→分批卖出→回落→接回来
重点观察：早盘快速拉升，远离5日线，分时出现明显加速，板块同步冲高但资金承接开始减弱，前高附近出现压力
这时候可以把底仓的一部分卖出去。但不要一把全部卖掉，通常可以考虑：卖20%—30%→回落再接回。
2、急跌T：先买后卖
例如：昨天持有10000股。今天突然低开，随后出现快速杀跌：20元→19.50元→19.20元。如果你的判断是基本逻辑没有变化，只是情绪性杀跌，可以先买入2000—3000股。
如果随后反弹：19.20→19.60→19.80。就可以把当天新增的2000—3000股卖掉。这样赚的是当天波动差价。
三、最重要的一点：不要把T做成加仓
这是很多人做T最容易出现的问题。
比如你本来：10000股
看到下跌：买3000股结果继续跌：再买3000股再跌：
再买5000股最后就变成了补仓。
这已经不是做T，而是不断增加仓位。
所以最好提前确定：
今天最多拿多少仓位做T。
例如底仓10000股，那么日内T只动2000—3000股，其余底仓不动。
四、我更建议你建立一个简单的“T交易四步法”
第一步：确定底仓
没有底仓，不做普通股票的日内T。
第二步：确定T仓
例如10000股底仓，只拿3000股做T。
第三步：等待极端位置
不要看到涨1%就卖，也不要跌1%就买。
等：冲高→加速→放量→滞涨
或者：低开→急跌→恐慌释放→出现承接
第四步：达到预设差价就走
例如你设定：
0.8%—1.5%的波动就做一次T。
不要为了追求更高差价，把已经到手的利润又做没了。
五、最忌讳的三件事
1、冲高没卖，看到继续涨又追进去
这容易把“做T”变成追涨。
2、下跌没接到，看到反弹又追
这样很容易高买低卖。
3、T成功一次以后频繁操作
做T不是交易次数越多越好。
真正稳定的方式是：
有明显波动才做，没有波动就不做。
尤其是前面强调的“冲高等回落，低开等急跌”，其实可以直接作为你的日内T纪律：
冲高不追，等回落；低开不慌，等急跌。
有差价就做，没有差价就不动。
T的是仓位，不是改变自己的持仓逻辑。
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