一、收盘点评
今天大盘高开低走，尾盘走弱。沪指收 3648.3 点，跌 1.33%，深成指跌 2.50%，创业板指跌 3.41%，科创 50 大跌 4.81%。两市成交约 1.46 万亿，再次严重缩量，超 4900 家个股收跌。资金避险，银行、零售逆势抗跌，科技赛道承压。短期情绪偏弱，宜控仓观望。$安图生物(SH603658)$$涪陵榨菜(SZ002507)$$上证指数(SH000001)$#社区牛人计划#
二、盘后闲聊
今天持仓组合图图和榨菜公布了三季度财报，简单说下，总体来看图图业绩反转，榨菜不咸不淡稳定得很。
1、图图2026Q3 财报解读
前三季度营收 32.40 亿元，同比 + 3.59%；归母净利 8.47 亿元，同比 - 1.45%，扣非 + 1.52%。单 Q3 明显提速，营收 11.82 亿（+10.76%），归母净利 3.5 亿（+21.30%），扣非增 24.34%，毛利率抬升至 70.84%，盈利修复亮眼。集采压力仍存，公司维持高研发投入，发力流水线、免疫与微生物业务，海外替代是长期主线。看点在单季拐点，但全年整体增速温和，后续要看海外放量与新品落地。
2、榨菜2026Q3 财报解读
前三季度营收 20.68 亿元，同比 + 3.45%；归母净利 6.14 亿元，同比 - 8.78%。Q3 营收 7.02 亿（+2.35%），归母净利 2.05 亿，同比 - 11.79%，环比大幅改善。营收小幅增长但利润承压，主要是终端竞争加剧、营销投入增加。原料端青菜头价格平稳，成本压力不大。公司持续推瓶装、酱类等新品打造第二曲线，拓展餐饮与线上渠道。主业现金流扎实，但基础消费品增长天花板明显，短期难有高弹性。
3、说说今天市场暴跌
今天大盘再次下滑，属于前两天反弹回抽，市场寻底，确认阶段。也可以认为是市场的一场压力测试，如果此时大家一致恐慌，大盘还要继续下挫释放情绪，如果抄底情绪比较高，多空博弈会继续对抗，值得放量震荡，然后再缩量，风平浪静才是底部。从最近三天来看，暂时在3585-3698区间形成日线中枢，尝试筑底结构。附图沪指小时K线图。
底部是市场合力走出来的，不是预测出来的。大家保持平和心，不要重仓猛干，也不要恐慌割肉，都不太理智。猛干抄底是和市场对抗情绪，受伤的可能是自己。恐慌割肉，是和自己过不去，贱卖低位筹码。市场涨涨跌跌都是正常，平常心对待，控制好仓位，理性操作。如果是真想抄底，平常心慢慢买，如果是真觉得这个票不看好，也要等他反弹都正常走势再卖。回首向阳萧瑟处，也无风雨也无晴。退潮后，亦无涨跌。
三、复盘数据
1、今天收益-0.56%，年收益+2.24%；
2、风险A区，建议仓位0.83，东财中长线情绪指数12（极度恐慌）；
3、今天操作，再次买入华仔，人弃我予，周内有反弹择机退出，没有就躺平。
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