过去不纠，未来不忧

想要让生活变得快乐，最有效的途径就是扔掉那些“不需要、不合适、不舒服”的东西。

生活如此，精神世界同样如此。

过去不纠，未来不忧，得不到的不碰，太费力的不想，与自己无关的不求。

思虑极简，内心丰盈，卸下精神上的负累，内耗自然就消失了。

其实所谓内耗，就是我们内在有很多对立的部分，它们在纠缠，在对抗。

而这些产生冲突的部分，常常是他人赋予我们的。

比如父母、伴侣、朋友的期待，比如社会上各种条条框框的规矩和要求…

当把他人的声音内化到自己的心里之后，我们就容易忽略自己真正的心灵感受。

此刻，我喜欢什么，讨厌什么？我愿意做什么，不愿意做什么？

这些声音，会逐渐被别人的声音掩盖。

而自我成长的过程，就是一点点地把自己的感受找回来。

宇宙就是时间与空间。

时间对应的是永恒，空间对应的是无限，

没有过去和未来，人生就是由无数个当下组成，

凡事善于从缺点中找到优点，

同时也能化弊为利，把劣势转换为优势。

最后一切问题，都会变成机遇。

早安，加峰基金学院的同学们！[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]本文由李惠华老师的撰稿。$利源股份(SZ002501)$  $深证成指(SZ399001)$  $上证指数(SH000001)$