《橄榄油与健康养生及股市经验之谈》
在生活的舞台上,健康与智慧如同璀璨的明珠,照亮着我们前行的道路。作为一位拥有 33 年股龄的老股民,对生活的感悟与对股市的洞察同样深刻。
曾经主要研究医药与食品类上市公司,然而集采的出现让我放弃了对医药股的研究,转而将主要精力投入到食品领域。在日常生活中,我独爱橄榄油,烙饼、烤点心皆用橄榄油和面。用电饼铛烙出的饼,温度不高却能保持水分,口感特别好,柔软且有弹性,即使没有牙齿的老年人也能食用,空嘴就能吃下两张。手上没有老年斑,这让我深感橄榄油对抗自由基确实有着显著作用。
同时,我注重养生,喝杏仁奶,不抽烟、不喝酒,对椰子奶这类饱和脂肪酸饮品敬而远之,选择巴旦木奶和杏仁奶等植物蛋白奶。烹饪方式上,基本不采用传统的高温爆炒,而是以炖煮焖为主,偶尔才会跟着家人吃一点高温爆炒的菜。清淡的饮食,让身体更加健康。
养生的目的,不仅仅是为了拥有一个好身体,更是为了在股市中持续拼搏,取得更多的战绩,为子女留下一笔不菲的财产。在股市中,老股民凭借着经验、能力和资金,就如同撒网捕鱼一般,新股民在有经验、有能力、有资金的老股民面前,犹如池塘中的鱼。正如国外投资大师罗伯特·爱德华所说,在股市里就是有经验的人挣没有经验的钱。老股民的经验无比宝贵,这是在股市中历经岁月磨砺所得。人到老年,一生积累的经验和知识在股市中显得尤为珍贵。随着年龄的增长,操纵的资金越来越多,更需要注重养生,以保持敏锐的思维和快速的反应能力,在股市中继续乘风破浪。选择橄榄油作为主要食用油,选择杏仁奶和巴旦木奶等植物蛋白奶,采用健康的烹饪方式,不仅仅是对生活品质的追求,更是为了在股市中长久地奋战,实现财富的积累和传承。
本文作者可以追加内容哦 !