一、啥叫情绪周期：
情绪、周期和情绪周期，实际上是三个概念。
情绪，代表的是短线的赚钱效应。
周期，是事物运行发展的规律，简单理解为轮回。
情绪周期，上面二者叠加。所以从概念上看，就是个赚钱效应的轮回，而不是什么玄而又玄的神技。
一年有四季，万物有周期。周期都是自然的、客观的存在的，是自然之道!人也有周期。人的情绪更有周期。所以在情绪和周期的大局观指导下做股票也是原本的自然之道。
（一）情绪启动期（迷茫阶段，冰点转折）主要特征：
情绪启动期，发生在情绪退潮期和冰点期之后，是在一轮亏钱效应结束之后慢慢出现的，活跃资金尝试着打开高度。
情绪启动期连板股空间高度开始出现4板，但连板股数量依然较少，一般在10只以内；不会动辄出现天地面或日内15%以上的超级大面了，昨日涨停票开盘没有溢价直接闷杀及昨日涨停票今天跌停的票几乎绝迹炸板股明显减少，甚至开始出现代表情绪好转的大长腿。
（二）情绪发酵期（行情确认，分歧转一致的过程）主要特征：
情绪发酵期，出现在启动期之后，直到出现一只打破空间，带动板块，赚钱效应启动。情绪发酵期是龙头股选手大展身手、上仓位的最关键阶段。
情绪发酵期连板股空间高度突破4板，连板股数量开始增多；没有天地板、炸板大面票，昨日曾涨停的票今天会有修复，大长腿也经常出现。
（三）情绪高潮期(加速上涨龙头筑顶）主要特征：
情绪高潮期，当市场总龙头开始震荡筑顶，情绪依然在发酵，各种加速缩量板甚至连续一字板个股出现，并且出现补涨龙时，指数情绪周期彻底。
板块出现批量涨停潮，连板股空间高度不断打开，连板股数量达到15只以上；高位炸板、炸板大面票、昨日涨停今天跌停、昨日涨停今天闷杀的票几乎没有，没有当日浮亏超过10个点的短线大面股出现。
（四）情绪退潮期（总龙头见顶，情绪退潮）主要特征：
情绪退潮期，总龙头见顶，高位连板股开始出现亏钱效应，这个阶段短线选手最容易出现回撤。情绪退潮期炸板大面票、昨日涨停今天跌停、昨日涨停今天闷杀的票批量出现，尤其高位炸板股增多，极端的出现天地板等大面。
当然，并不是每个阶段情绪周期都会按此标准来走，有高潮-退潮-继续高潮的，也有刚刚启动或发酵就夭折的，还有像东方通信 那样的市场总龙带出的大周期，以及之前的碳中和周期、医美、锂电池等等。
（五）情绪冰点期（连板数量骤然降低，市场连板高度受压制）主要特征：
情绪冰点期，代表着上一波短线周期的结束，其中也萌发着新周期的种子。表现在总龙头继续杀跌，市场的赚钱效应仍然没有打出来。
这个阶段的市场连板高度一直受压制，一般都在三板或者四板的高度。虽然还是会有个股走出连板，但连板数量相对于前面的阶段以及骤然降低，对应的这个阶段可能是跌停家数比较高，龙头杀跌（回撤20-30%），一些补涨股继续杀跌。很有可能一些打板客打的好板，次日根本没有溢价就直接开始杀跌，短线情绪走到冰点。有的题材周期，情绪冰点后，还有二冰、三冰。
但是情绪冰点后也往往预示着新的一波短线周期的开始，冰点过后反弹，迎接新周期的带来。所以情绪二冰过后也会有很多短线玩家不断试错，希望打出新的赚钱效应，突破老周期的压制，走出新的周期。
在情绪周期里面，最容易上车和赚钱的阶段是情绪发酵期和情绪高潮期，这个阶段赚钱效应很好，很多妖股都能让短线玩家赚到可观的收益；情绪退潮期和情绪冰点期是赚钱效应最差的阶段，大部分短线玩家的亏损都在这两个阶段。
这个阶段，亏损的两大源泉在于中高位股和新题材的接力。而对于情绪的启动期，不是特别能够捕捉到，并且也需要一定的试错成本。这个阶段的往往需要一些“聪明资金”来提前挖掘，最后配合消息面、政策面、公司面等等利好来推波助澜。
总之，市场永远是对的，我们能够做到的就是做好复盘和次日计划，根据情绪周期的阶段的不同做不同的应对策略，从而跟随市场。
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