刚刚，胡锡进在6.26炒股周年庆5天之后又发炒股心得！称：“感受到了被割韭菜的痛！”
7月3日，胡锡进发布最新炒股日记：“这几天的股票表现总体很差，除了今天，之前连续几天都输给了沪指，因此虽然今天我只赔了546元，但总亏损达到8.5万。这是我今年一月份2800点以下时的亏损额。”
老胡去年6月26日在上证指数3144点抄底股市，从最初的10万起家，到5月底不断补仓到70万，一周年才亏7.4万，11%不到，跑赢了85%股民！他在6月26日周年庆炒股盘点中，仍然相信股市会有一个像样的大红，最终回本！
目前，老胡的股票分布是：三分之一是股指基金，三分之二大约有一半是长期持有的行业基金和个股，另一半用来做波段练手，比较这两种方式哪一种更有希望盈利，更能躲避风险。到今天为止，老胡的感受是，攥住买入的股票不动和追逐波段积极买卖，受益的几率大约是7：3。
老胡表示，我做波段最近出了两起糟糕表现：其中一只个股在赚了一笔后卖掉了，卖掉之后它没有明显下跌，在出现了一次我觉得不小的跌幅之后，我将它买回。但是就在我买下来的当天和第二天，该股票大幅下挫，我明显买早了。（工业富联或药明康德）
老胡认为，另一只股票我是在前段时间出现牛市征兆的情况下买入的，当时它已经在上涨路上。但是我买了之后，该股票很快转入跌势，看它的日K线，几乎天天跌，连跌不止，短短时间里，我输掉了该股票的大约30%。那个行业整体疲软，我一直想等它有个明显反弹，趁机卖掉，但是反弹一直没等来。本周初我实在受不了了，将该股票全部卖出。但是在我卖了之后，该股票收盘时收复了当日大部分新跌，第二天大涨。（中国中免）
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