黄金消息面：
周一亚市盘初，美元指数明显下跌，而现货黄金强势攀升并突破2410美元/盎司，现货黄金一度强势攀升至2411.84美元/盎司，此前拜登(Joe Biden)宣布退出2024年美国总统大选并支持哈里斯(Kamala Harris)接棒出战，美元指数受到明显拖累。追踪美元兑六种主要货币的ICE美元指数一度下挫近0.2%，目前最低跌至104.17。目前美元指数跌幅小幅收窄，交投于104.28附近
现货黄金交投于2410.02美元/盎司附近。在拜登总统周日放弃竞选连任后，投资者还将密切关注美国政局形势。随着美联储进入7月30-31日会议前的静默期，主要央行层面的讲话将趋于淡静，而全球数据安排也相对较少。美国的重头戏将是周五公布的核心个人消费支出(PCE)物价指数，鉴于通胀趋势的改善，美联储将“更接近”降息。
黄金技术面：
黄金日线结构来看，日线呈现三连阴的形态，上周五的大阴线直接致短期5/10日均线向下拐形态，MACD指标金叉向下运行，上周五的下挫力度比较大，上周整体的节奏会先反弹，去修复超跌的技术指标，然后再度的二次探底走势。整体的反弹压力方面，周初首先关注2417-2420区域，然后就是2429-2432区域，重点关注2445-2448区域是二次下跌的起跌点
还是前期历史高点，也是多空强弱分界线，这个位置是周初关注的关键点位。下方支撑先留意2390-2387区域之上有助多头再进行2420的试探和突破，今日重点关注2370-2373区域情况。综合来看，黄金今日短线操作思路上蔚婷建议以反弹高空为主，回踩低多为辅，上方短期重点关注2425-2430一线阻力，下方短期重点关注2395-2390一线支撑。
原油消息面：
上周五（7月19日）尽管美联储降息预期升温给油价提供支撑，但市场仍担心中亚洲大国经济放缓会抑制需求，而且美国一些宏观经济数据料将疲软，也可能在短期内间接打击石油需求。另外，技术面信号短线偏向空头。美国原油库存大幅下降，市场对需求前景的担忧情绪降温；多位美联储官员发表鸽派讲话，强化美联储9月份降息预期，也给油价提供支撑，而且美元徘徊在近四个月低位附近。地缘局势依然紧张，市场对停火谈判的预期降温。
原油技术面：
美原油上周五震荡回修，跌回82附近后有回弹，但上方83.5再度受阻回修，最终又跌回至82附近，日线收得收得一阴线。日线结构上，上周五阴线的出现无疑是打脸了周三阳线，说明短线行情可以进行技术性的回弹，但是周三阳线回弹的属实有些过分了。目前行情回到82附近震荡，可上可下的状态，短线走势也就存在不确定风险
若上可测83.5-83.8短压，若下则回撤81.5附近支撑，而目前的82是行情短线的中间区域，操作思路优势大的是做多。美油当前整体依旧表现抗跌，因此继续回落看涨为主，空头在上涨通道支撑80破位之前，都是低多为主的行情
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