周一（7月22日），黄金早盘小幅上涨2412附近后开始震荡下跌，欧盘小幅上涨2408上方后受阻开始下跌，美盘延续下跌，最低跌至2384/2383附近，尾盘震荡反弹至2400附近，日线收出一根带有上下影线的小实体阴线。
昨天策略方面，早盘小幅上涨，中午在2407多，下跌2401继续多，欧盘小幅上涨后均价离场；美盘初下跌2389/2388多，消息发出后，点位有误差，直接上涨2400，错过机会；再次回落2392先多，下跌2384继续多，凌晨成功上涨起来，多单短线在2396收了。
从目前盘面走势情况来看，日线，5/10日均线有交死叉的趋势，目前均线位于2420附近形成阻力，日内关注此位置阻力，在此之下偏弱走势。
短周期，下方先关注昨天低点2384/2383附近支撑，这里也是周线MA5均线位置。其次关注2369/2368附近支撑，这里是前期上涨过程中的一个高点位置，关注能否形成顶底转换。上方先关注昨天高点2412附近阻力，如果能够站上这里，短期行情可能止跌，上方就需要依次关注2422、2434、2445/2446附近阻力，这三个位置是黄金自2483下跌2383的黄金分割38.2%、50%和61.8%位置。
综合来看，黄金今日下方依次关注2384/2383、2369/2368附近支撑；上方依次关注2412、2420/2422、2434、2445/2446附近阻力。
原油，周一亚盘震荡，欧盘开始下跌，到美盘最低跌至77.5附近，随后反弹至78上方小幅震荡，日线收出一根带有下影线的阴线。
目前行情还是符合预期走调整，思路不变。短期下方关注77、76.5附近支撑。上方阻力重点还是关注前期趋势线目前位于83.9和前高84.5附近，至于短期根据实时行情反弹力度情况再做判断。
综合来看，原油今日下方依次关注77、76.5附近支撑；上方短期阻力根据实时反弹情况再做判断，关键位置在83.9和84.5。
说明：以上分析支撑阻力是日内多空短线交易的初步计划，只代表个人看法，仅供参考学习，不构成任何投资建议，据此操作盈亏自负，投资有风险，入市需谨慎！
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