尿酸高的患者实在忍不住吃了烧烤该怎么办呢，其实大家也不要过于焦虑，大家可以通过以

$翰宇药业(SZ300199)$  尿酸高的患者实在忍不住吃了烧烤该怎么办呢，其实大家也不要过于焦虑，大家可以通过以下几种方式进行调节：（1）增加水分：建议烧烤过后，可以采取大量饮水（日饮水量≥2000ml）的方式加强尿酸的代谢。不过要注意，肾功能不好的高尿酸患者群体不建议过量饮水哟。

（2）关节保暖：尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体，沉积在关节周围，继而引起痛风发作。

（3）加强休息：痛风症状常发于夜间，所以大多数痛风群体的睡眠质量较差，而睡眠不好又会引起机体抵抗力的下降，继而诱发痛风。

（4）控制频率：烧烤虽好，但也不能多吃，为保证尿酸水平得到控制，建议不要频繁进食烧烤。

（5）最后，还给大家推荐一种更简单的方式：食用大鲵骨胶原蛋白肽果饮，也可以起到很好的降尿酸效果哦，同时他还具有降尿酸、增强免疫活性等特点，对尿酸高患者是不错的选择[强]。