纠结的一周，结束了。
本周，沪指始终维持在3500点关口的拉锯状态，权重与题材上演跷跷板效应。
今日沪指表现强于深成指与创业板指，早盘三大股指高开之后，沪指全天维护红盘震荡，而深成指与创业板指午后跳水迹象明显，好在尾盘再度小幅拉升。
截止收盘，沪指上涨0.50%，报3534.48点；深成指上涨0.37%，报10913.84点；创业板指上涨0.34%，报2277.15点。
从热点层面，稀土概念股领涨，能源金属、煤炭、医药等板块也涨幅居前，而昨日大涨的游戏、多元金融、消费电子等板块面临回调。
个股方面，上涨股票数量超过2600只，逾50只股票涨停。值得关注的是，沪深两市成交额达到15711亿，较昨日放量317亿。
板块轮动提速，如何选择？股友@爱玩股财哥 在《指数继续走稳！但是盘面却差强人意！为什么？主力背后暗藏玄机！》一文中指出：“今日盘面又出现变化，昨天还想着科技要轮动一下，今天又没接力，出现大面积分化调整，反而炒来炒去还是围绕几个核心，一个是资源股中稀土，另外一个是国防军工，背后还有一些核心蓝筹。此外还有一个就是创新药，但是依然坚定看好后面赛道股的机会。”
另一位股友@老赵看盘 在最新文章中也提到：“权重与题材在切换，板块内部也有分化，无论是抓住科技股的趋势缘分，还是把握冲高空间，都需要看到冲高回落的风险。”
对于当下行情，你还有哪些独到的观点与想法呢？一起来看看今日份的社区精选，找寻机会、聊聊看法吧！
今日焦点
李想和李斌上了热搜，原因都是因为自称“很抠”。为了降本增效，理想一系列操作被网友认为“越来越抠门”。近日，理想汽车CEO李想发文纠结i8发布会的场地选择，并回应了理想汽车被网友调侃是“抠厂”。巧合的是，蔚来创始人、董事长兼CEO李斌也在近期谈自己其实很节俭。如今李想和李斌“比起抠门”，一个是节俭的习惯延续，一个是面对亏损的改变。
题材锦囊
稀土这波行情不是简单的短期反弹，而是供需格局改善+政策催化+新需求爆发共同推动的结果。目前的股价虽然已经涨了一波，但估值仍然不算高，尤其是磁材企业，不少公司的PE还在20倍左右，相比新能源产业链的其他环节，性价比依然突出。如果后续海外补库需求加强，国内政策继续发力（比如稀土收储），稀土价格还有进一步上涨的空间。当然，稀土行业的波动性一直很大，短期追高还是有风险的。
“新消费”板块确实有一批业绩正在爆发的公司，但是估值过高就是原罪，从“宏大叙事”到“一地鸡毛”。当然，对于这些在港股和A股上市的优质“新消费”企业，“一地鸡毛”过后一定有被错杀的优质企业，同时大概率也会有凭借超高成长性快速消化掉高估值的公司，只是去伪存真的难度将变得极高，千万不要相信类似“怕高都是苦命人”这样的鬼话。
防晒经济能得以崛起的原因除气温的日渐上升外，还有各界厂商、企业对消费者需求的动态挖掘，进而达成了生产端、消费端双向奔赴的微妙平衡。正因于此，时下出现在市场上的防晒服配也根据自己的品牌定位、目标客户，衍生出了时尚导向、功能导向两种截然不同的发展模型。
公司百态
良品铺子，最终还是卖了。7月17日晚间，良品铺子发布公告，控股股东宁波汉意及其一致行动人宁波良品分别与长江国贸签署《股份转让协议》，约定宁波汉意和宁波良品以12.42元/股的价格向长江国贸协议转让良品铺子7224万股股份和1197万股股份（合计8421万股），占良品铺子总股本的21%，总价10.46亿元。本次权益变动完成后，良品铺子的控股股东由宁波汉意变更为长江国贸，实际控制人变更为武汉市国资委。
近日，华润啤酒发布公告称，董事会主席侯孝海辞任，且不再担任董事会辖下财务委员会主席、执行委员会以及购股权总务委员会各自之成员。同时，他的离开也给华润啤酒留下了一个“烂摊子”。当下华润啤酒正面临业绩下滑、战略受阻的严峻挑战。可以说侯孝海的离去与近乎清仓式减持，不仅给华润啤酒的未来带来巨大的不确定性，同时也带走了大家对华润的信心。
7月15日晚间，思摩尔国际披露2025年半年业绩预告，1-6月公司营业收入同比增长18%至60.13亿元，净利润4.43亿元-5.54亿元，同比变动-21%至-35%。盈利能力大幅下滑的主要原因为，思摩尔进一步加大了自有品牌的市场开拓力度，尤其是在海外市场，导致上半年分销及销售开支同比大幅增长。尽管思摩尔的三大业务都是雾化科技，但从电子烟跨向雾化美容和雾化医疗，并不能让公司的资源效力最大化。
实战策略
大盘在惕龙阶段已经震荡了近十年，3674点附近就是近10年的惕龙区间上沿，如果这次能够有效突破3674点的阻力，那么更大的上升空间将会打开。总之吧，现在的行情虽然看似波澜不惊，其实背后是波涛汹涌，3509点附近的震荡看似普普通通，其实暗藏玄机，不可掉以轻心。具体到下周，关键还看量能吧，只有量能保持放大格局，接下来的行情才有望继续向好的方向发展。
稀土永磁概念今天成为市场上最靓的仔，这个板块主要有三大利好：一是对稀土相关物项实施出口管制，稀土价格出现了明显上涨的趋势；二是稀土中报业绩大幅预增；三是稀土永磁当下重要的应用场景增量是人形机器人。技术上，如果还是今天这种量能，不排除大盘在3555点附近构成一个小双头，短期要回调几天了，但总的方向还是向上的。
以上就是本期的精选推荐啦 (仅供参考，不构成投资建议) ~
欢迎你前往【社区】-【精选】栏目查看更多。如果你觉得这些文章有趣有用，请不要吝啬对它们的点赞转发评论哦！
本文作者可以追加内容哦 !
